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一、必答题
1.个人与他人一起完成任务时,不如单干时出力多,这种现象称为什么？（社会懈怠作用）
2.一个人内心虽不情愿,却不得不按别人的要求去做,这种心理现象称为？（服从）
3.詹姆斯(1890)把"我"分为两部分，一部分是主体的我，另一部分是？（客体的我）
4.个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为？（自我接纳）
5.当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时,就产生了什么感觉？（自卑感）
6.学习过程中信息的加工,贮存和提取,涉及到的心理过程主要是短时记忆和什么记忆？（长时记忆）
7.有预定目的,需要一定意志努力的注意被称之为什么注意？（有意注意）
8.长时记忆存储的信息基本上可分为两类,一类是程序性知识,另一类是什么知识？（陈述性知识）
9.在解决问题的方法中,使用手段——目的分析法的关键是怎么做？（把大目标分成子目标）
10.熟练的打字员在打字时只看稿件,不看计算机屏幕,也不看键盘,而是凭着什么反馈信息调节自己的动作？ （动觉反馈信息）
11.在练习过程中插入一些休息的联系,叫做什么练习？（间时练习）
12.在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？（集中练习）
13.若学生能力较高,动作技能熟练程度达到一定水平,采用什么方式练习方式较适宜？（整体练习方式）
14.若学生能力较低,动作技能不熟练,采用什么方式练习方式较适宜？（部分练习方式）
15.学会打羽毛球有利于学习打网球,这种现象称为技能的什么？(正迁移)
16.学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用,这种现象称为技能的什么？（负迁移）
17.创造力主要由创造性思维和什么思维所构成？（想象所构成）
18.合作必备的条件一是目标共同,一是条件是什么？( 相互依存)
19.个体自愿向交往对象吐露纯属个人的,真实而重要的信息,这称为什么现象？(自我表露)
20.学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为什么？(自律)
21.因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为什么情绪？(焦虑)
22.某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状？(考试焦虑)
23.学校心理辅导的目标可以归纳为学会心理调适和什么两方面？（寻求发展）
24.人对生活压力的应对方式通常有两种,即着重于问题的应对和什么应对？(情绪的应对)
25.抑郁症是以什么为特征的精神疾症？(持续心境低落)
26.在行为改变的角色扮演中,一种常见的形式是表演心理剧,另一种形式是什么？(固定角色扮演)
28.满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法？（行为疗法）
29.心理学有一种最重要的研究方法是？（实验法）
30.以恐怖症状为主要临床相的一种神经症是什么？（恐怖症）
31.人类基本的情绪有哪四种？(快乐、愤怒、悲哀和恐惧)
32.设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感被称之为？ (共情)
33.“江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变？(气质)
34.心理活动的最重要的生理器官和最高级部位是什么器官？ (大脑)
35.哪一年教育部下发了《加强大学生心理健康教育工作的实施意见》？ (2005年)
36.心理学的母体学科是哪个学科？ (哲学)
37.一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？ (7～9 个小时)
38.自杀的最主要原因是什么？ (抑郁症)
39.心理咨询中最重要的原则是什么？(保密原则)
40.短跑的技能迁移到足球,篮球的跑动技能上,称为什么？(动作性迁移)
41.研究发现,一种动作技能在一只手练习可向另一只手迁移,这称为什么？(两侧性迁移)
42.由目标或对象所引导,激发和维持的个体活动的内在心理过程称为什么？(动机)
43.必须通过自己的操作才能得到强化而形成的反射称为什么反射？ (操作性条件反射)
44.现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于哪位心理学家？(弗洛伊德)
45."想吃鱼,又怕腥"是一种什么冲突？(趋避冲突)
46.弗洛伊德的人格结构理论中的“本我”遵循什么原则?（快乐原则）
47.红楼梦中的林黛玉的气质类型是哪一种？（抑郁质）
48.“入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么心理现象? (感觉适应)
49.现代心理学的创始人是谁？（冯特）
50.所谓的"将心比心"在心理学上被称为什么？ (移情)
二、选择题（可作为必答题和风险题）
1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C )
A．感觉迟钝 B．感觉疲乏 C．感觉适应 D．感觉失调
2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D ）。
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )
A.激情 B.心境 C.激越 D.应激
4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ）
A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表情 D．激情表情
5．人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（ A ）等特性
A. 独特性 B. 发展性 C. 复化性 D.一致性
6.考试焦虑主要属于哪方面的问题。（ A ）
A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，下列答案中哪个是智力的核心。 （ C ）
A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力
8.动机和兴趣产生的基础是（ C ）
A.感知 B.实践 C.需要 D.教育
9.情感是在人的（ A ）中产生的。
A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性
10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )
A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ）
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
15.在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 （ D ）
A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情
16.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）
A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
17.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质和( D )
A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
18.弗洛依德的人格结构不包括 ( C )
A.超我 B.本我 C.镜我 D.自我
19. （ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象
20. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（ C ）
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
21.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 （ C ）
A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱
22.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象( D )
A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉
23.不属于个性心理特征的是（ D ）
A能力 B气质 C性格 D智商
24.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? （ B ）
A．转移 B．投射 C．反向 D．合理化
25.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )
A．否认 B．合理化 C． 投射 D．幻想
26.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。
A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移
27.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C ）
A．补偿 B．分离 C．幻想 D．升华
28.人本主义心理学的代表人物是( B )
A.华生 B.马斯洛 C.霍尔 D.杜威
29.个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B )
A.追求利益的倾向 B.回避失败的倾向 C.回避困难的倾向 D.追求刺激的倾向
30.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）
A．没有身体疾病 B．没有身心疾病
C．生理、心理和社会适应良好状态 D．生理、心理、社会适应和道德品质良好状态
31.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 ( C )
A．厌食症 B．强迫症 C．抑郁症 D．贪食症
32.健康的概念是指哪种状态？（ D ）
A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康
33.关于心理健康者的特征,以下正确的是( C )
A．理想追求脱离现实 B．不能控制自我思想行动
C．自我价值感和自尊心 D．不能与人建立亲密关系
34. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ）
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠
C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
35.我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ A ）
A．刻板印象 B．首因效应 C．光环效应 D．近因效应
36.对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是( A )
A．光环效应 B．近因效应 C．刻板印象 D．首因效应
37.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这是哪一种人格障碍类型的表现（ A ）
A．自恋型 B．反社会型 C．偏执型 D．控制型
38.俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于（ C ）
A．激情 B．应激 C．心境 D．热情
39．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她可能患有( D )
A． 广泛性焦虑障碍 B．惊恐障碍 C．强迫性障碍 D．恐怖障碍
40.幻觉是指 ( A )
A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象 C.错误的知觉 D.歪曲的知觉
41.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（ D ）
A．家庭 B．职业 C．信仰 D．文化
42.学校增进学生心理健康的主要途径和方法是( A )
A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗
43.大学生心理健康日是( A )
A. 5•25 B. 5•26 C.4•25 D.6•26
44.下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ）
A .容易疲劳 B. 自我压迫 C. 睡眠障碍 D. 缺乏生活兴趣
45.心理咨询的基本原则是 ( C )
A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者
C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断
46.心理咨询的场所应在 ( C )
A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中
47.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
48.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )
A.电话咨询 B.面对面咨询 C.专题咨询 D.互联网咨询
49.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )
A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 D.朋友与朋友
50.团体咨询最适宜的对象是 ( B )
A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者
51.错觉是 （ B ）
A 对错误东西的知觉 B 与实际情况不一致的知觉
C 错误的东西引起的知觉 D 变了形的感觉
52. 当天识记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
53. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )
A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育
54. 儿童最早建立的人际关系是（D）
A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系
55. 衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).
A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度
56. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )
A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的
57. 当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )
A. 5—10人 B.10—20人 C.30—40人 D.50—60人
58. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望 B. 适当低于目前水平的期望
C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望
59. 一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )
A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法 C. 行为塑造法 D.强化法
60. 下列哪种情况不适合做心理咨询( B )
A.强迫症 B.梦游症 C.恐惧症 D.学习适应问题
61.下列有违心理治疗一般原则的是( C )
A.良好医患关系原则 B.教育启发与发展的原则
C.快速解决问题原则 D.保密原则
62.催眠疗法不适用于( A )
A.保健 B.治疗神经衰弱恐怖症
C.治疗癔症性遗忘 D.可治疗药物依赖,戒烟等
63.下列不属于性心理障碍的是( D )
A.同性恋 B.露阳癖 C.恋物癖 D.人际纠纷
64.在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间( A )
A.你想要谈什么 B.你的学习情况如何
C.你是指什么 D.这件事给你造成了什么样的影响
65.下列哪句话在谈话中属于封闭句型( D )
A.这一星期你的情况如何 B.是什么使你来到这里的
C.我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D.你经常失眠吗
66.心理发展是指( D )
A.个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
B.个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
C.个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
D.个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
67.人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( A )
A.能力 B.气质 C.需要 D.动机
68.个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为( D )
A.类化 B.能力 C.消退 D.辨别
69.心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为( D )
A.能力 B.气质 C.个性 D.意志
70.人的最基本实践活动是( C )
A.学习 B.社交 C.劳动 D.思维
71.以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为( B )
A.能力 B.思维 C.个性 D.意志
72.小组合作学习的意义在于( B )
A. 针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进
C. 个性张扬 D.自我强化
73.张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：( D )
A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应
74.“触景生情”是（ B ）
A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
75.人的大脑皮质的语言区主要位于（ A ）
A.左半球 B.右半球 C.顶叶 D.额叶
76.如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：( C )
A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆
77.强迫观念指的是( C)
A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念
78.第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )
A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年
79.下列哪一种治疗中最强调角色扮演 （ A ）
A.心理剧 B.意识训练 C.家庭治疗 D.交朋友
80.不是少年期自我意识发展的特点是（ D ）
A．“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
81.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B ）
A.明适应 B.暗适应 C.色弱 D.视觉后像
82.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（ C ）
A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情
83.( C )是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程
A.联想 B.幻想 C.想象 D.错觉
84. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ）
A.接近性 B.相似性 C.外貌 D.自尊
85. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ A ）
A.和解 B.妥协 C.容忍 D.调解
86.利他主义的表现（ C ）
A.人不为我，我不为人 B.人为财死
C.辛苦我一个，幸福十万家 D.逃避责任
87.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）
A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要
88.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）
A.性格 B.能力 C.气质 D.个性
89.悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。
A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性
90.精神分析疗法的创立者是 （B ）
A.荣格 B.弗洛伊德 C.罗杰斯 D.华生
91.性别角色认同中.男孩子长大后成了男人,这个是性别的( A )
Ａ.稳定性 Ｂ.坚定性 Ｃ.基础性 Ｄ.差别性
92.某心理咨询中心推出一次讲座,主题是如何作好结婚前的心理准备,并在主讲人发言后组织参与者提问、讨论。这种形式是( B )
A.健康心理咨询 B.团体咨询 C.个别咨询 D.矫治咨询
193.人在做梦的时候,大脑处于( A )状态
A.快速眼动睡眠 B.非快速眼幼睡眠
C.快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在` D.两者均不是
94.心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。乙问甲在工作中的体会，甲说：“我最讨厌那些来咨询的老头儿和老太太，总是说个没完，烦死人了。”甲的职业错误是（ D ）
A.民族歧视 B.职业歧视 C.宗都信仰歧视 D.年龄歧视
95.动机产生依赖于需要，请问下面哪项属于需要？（ B ）
A.水 B.饥渴 C.寻求水源 D.喝水
96.当一个人做出眼眉朝上、眨眼的面部模式时，表现那人正处于怎样的情绪中（ C ）
A.兴趣 B.愉快 C.惊奇 D.愤怒
97.下列那些情绪会使皮肤的温度上升（ B ）
A.悲伤 B.害羞 C.恐惧 D.情绪不会使皮肤温度上升
98.第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。这主要体现了群众的( B )特征。
A.共同的目标 B.共同的情感 C.共同的价值规范 D.一定的组织机构
99.弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则（ C ）
A.完美原则 B.理想原则 C.现实原则 D.快乐原则
100.弗洛伊德的人格结构理论中的“超我”代表的是（ A ）
A.良心，社会道德观念 B.人的本能欲望
C.现实的要求 D.内心的冲突
101.促进个体服从全体规范的途径有（ ABCE ）
A.提高道德认知水平 B.运用群体期待作用
C.从易于服从的事做起 D.注重强制手段的运用 E.适度运用奖惩
102.班集体的基本特征有（ ABCE ）
A.目标特征 B.价值特征 C.行动特征 D.兴趣特征 E.情感特征
103.班级是（ DE ）
A.参照群体 B.大型群体 C.非正式群体 D.正式群体 E.学生群体
104.引发社会懈怠作用产生的情境的特点是（ BD ）
A.他人在场 B.职责模糊 C.任务难度大 D.勤懒无法鉴别 E.环境陌生
105.影响去个性化现象产生的因素有（ BCE ）
A.性别因素 B.责任分散因素 C.自我意识因素 D.年龄因素 E.匿名因素
106.群体心理的显著特征有（ ABD ）
A.共有性 B.界限性 C.稳定性 D.动态性 E.独特性
107.道德评价能力发展的一般过程主要表现在以下方面：（ ABE ）
A.从结果到动机 B.从片面到全面
C.从认识到行为 D.从自律到他律 E.从评价他人到评价自己
108.道德意志的作用主要表现在以下方面（ ABDE ）
A.对道德感情的自我调节 B.克服道德行为中的困难
C.激发道德活动的积极性 D.控制和调节个人的愿望
E.以道德的动机战胜不道德的动机
109.短时记忆包含的加工有（ BCDE ）
A.感觉登记 B.元水平加工 C.复述 D.编码 E.遗忘
110.影响长时记忆信息提取的因素有（ ABCE ）
A.恰当的编码 B.编码与提取的一致性 C.好的提取线索
D.组块的数量 E.干扰 F.学习策略的自我调整
111.下述心理辅导会谈中，常用的有（ ABCDE ）
A.倾听 B.鼓励 C.询问 D.面质 E.自我开放
112.下述属于心理防卫机制的有（ ABCE ）
A.压抑作用 B.合理化作用 C.幻想作用 D.强迫作用 E.转移作用
113.心理辅导会谈的主要过程是（ ABCD ）
A. 预备阶段 B.探索与回应阶段 C.追踪阶段 D.行动阶段 E.反馈阶段
114.适当的心理辅导目标应符合下述几条原则：（ BCDE ）
A.辅导人员能代学生解决问题 B.受辅导的学生能够理解和接受
C.必须是具体的、可评估的 D.必须是可行的 E.应兼顾社会与个人的需求
115.师生间形成良好的辅导关系的基本条件是（ ABD ）
A.同理心 B.尊重 C.理智 D.真诚 E.公正
116.格式塔的组织原则包括（ ABCDE ）
A.封闭原则 B.相似原则 C.接近原则 D.好的连续原则 E.简单原则
117.确定心理是否健康，常依据的标准有（ ABCD ）
A.统计常模 B.社会规范 C.生活适应 D.心理成熟状况 E.生理指标
118.训练学生社交技能应注意的方面是（ BDE ）
A.询问 B.请求 C.推诿 D.拒绝 E.表达
119.在理解心理辅导的实质时，应注意辅导的涵义是（ ABCE ）
A.辅导是合作式的、民主式的协助过程 B.辅导是专业知识技能的运用
C.有独特的目标 D.以心理疾病患者为主要目标 E.以正常学生为主要对象
120.思维的基本特征有（ AD ）
A.间接性 B.直接性 C.形象性 D.概括性 E.目的性
121.从逻辑分析来看，解决问题过程中的阶段有（ BCDE ）
A.收集资料 B.理解问题 C.设计方案 D.执行方案 E.评价结果
122.人类解决问题中的搜索策略有（ BD ）
A.爬山式 B.算法式 C.逆推式 D.启发式 E.类比式
123.解决问题的方法有（ ABCE ）
A.爬上法 B.逆推法 C.尝试错误法 D.启发法 E.手段——目的法
124.吉尔福特认为，发散思维在行为上表现出的主要特征有（ ACD ）
A.流畅性 B.直观性 C.灵活性 D.独创性 E.抽象性
125.创造个体常具备的能力有（ ABCE ）
A.敏锐的感知能力 B.协同能力 C.捕捉机遇的能力
D.语言表达能力 E.中等程度以上的智力
126.促进创造性活动的思维方式有（ ABCDE ）
A.联想 B.类比 C.直觉 D.灵感 E.想象
127.人们借助于飞鸟和鱼的原型发明飞机、轮船的创造性活动的思维方式是（ CD ）
A.定势 B.联想 C.类比 D.直觉 E.灵感
128.下列活动中属于动作技能的有（ ABE ）, 属于智力技能的有（ CD ）
A.写字 B.绘画 C.算算术 D.阅读 E.体操
129.下列活动中属于连续性动作技能的有（ ACD ）, 属于非连续性动作技能的有（ BE ）
A.开汽车 B.举重 C.骑自行车 D.跑步 E.射击
130.下列活动中属于精细动作技能的有（ BCE ）, 属于粗大动作技能的有（ AD ）
A.跑步 B.写字 C.打字 D.游泳 E.弹钢琴
131.下列活动中属于开放性动作技能的有（ AE ）, 属于封锁性动作技能的有（ BCD ）
A.打篮球 B.体操 C.游泳 D.跳水 E.拳击
132.动作技能迁移的种类主要有（ ACE ）
A.动作性迁移 B.语言性迁移 C.两侧性迁移
D.动作——语言迁移 E.语言——动作迁移
133.吉尔福特提出的智力结构的维度包括下述方面：（ ABE ）
A.内容 B.操作 C.加工 D.认知 E.产物
134.“智力三元论”认为，智力的成分包括下述方面：（ ABC ）
A.成分性智力 B.经验性智力 C.情境性智力 D.言语性智力 E.操作性智力
135.一般认为，自我意识发生的标志性事件主要有（ AD ）
A.使用代词“我” B.使用代词“他” C.使用代词“你”
D.使用自己的名字表达要求 E.使用物主代词“我的”
136.青少年自己评价的特点有（ ABCDE ）
A.评价的独立性 B.评价的概括性 C.评价的适当性
D.评价的广泛性 E.评价的稳定性
137.能引起无意注意的因素有（ ABCDE ）
A.刺激物的强度 B.刺激物的变化 C.刺激物的新异性
D.人的需要和兴趣 E.刺激物的对比关系
138.认知学习过程的早期加工包括（ ABC ）
A.感觉记忆 B.注意 C.知觉 D.短时记忆 E.长时记忆
139.认知学习过程包括的心理活动有（ ABCDE ）
A.感觉记忆 B.注意 C.知觉 D.短时记忆 E.长时记忆
140.下列因素中对学生的学习成绩有显著性的影响的是学生的（ BCE ）
A.性格类型 B.智力水平 C.原有知识基础 D.创造性水平 E.学习动机
141.智力的个体差异主要表现在下述方面：（ ABD ）
A.发展水平的差异 B.智力结构的差异
C.表现方式的差异 D.发展早晚的差异 E.发展方向的差异
142.卡特尔根据智力功能上的差异，把智力分成以下类别：（ CD ）
A.成分性智力 B.经验性智力 C.液态智力 D.晶态智力 E.解决问题的智力
143.20世纪80年代以来，大多数心理学家认为，智力的核心包括（CE ）
A.观察能力 B.记忆能力 C.语言能力 D.创造能力 E.解决问题的能力
144.下述与个人自我效能感的形成有关的因素是（ AC ）
A.成败经验 B.智商水平 C.归因方式 D.年龄 E.元认知技能
145.在心理学中，通常认为态度包含下述心理成分：（ ACD ）
Ａ.认知 Ｂ.愿望 Ｃ.情感 Ｄ.意向 Ｅ.信念 F.确定教学考核手段
146.先行组织者可以是（ ABCDE）
Ａ.一个概念 Ｂ.一条定律 Ｃ.一段概括性文字 Ｄ.一个具体模型
Ｅ.一张图片 F.总结性评价
147.获得概念的基本方式有（ AB ）
Ａ.概念形成 Ｂ.概念同化 Ｃ.上位学习 Ｄ.下位学习 Ｅ.代表性学习
148.在影响人际吸引的相似因素中，最重要的是（ CE ）
A.年龄 B.家庭背景 C.态度 D.文化水平 E.价值观
149.学校中基本的人际关系有（ CE ）
A.校领导与教师间关系 B.校领导与学生间关系
C.师生间的关系 D.教师间的关系 E.学生间的关系
150.对合作关系如果处理得不好，会出现不良的心理后果有（ BCE ）
A.高傲 B.过分依赖 C.社会性懈怠 D.互相利用 E.小团体主义
151.在影响人际吸引的互补因素中，最重要的有（ ADE ）
A.能力 B.气质 C.风度 D.特长 E.品格
152.影响人际吸引的互补因素主要有（BCDE ）
A.兴趣的互补 B.需要的互补 C.能力的互补 D.气质的互补 E.性格的互补
153.学校人际关系的特点主要表现为（ BCD ）
A.不受约束性 B.强调教育目标的制约 C.突出道德行为评价
D.深受文化知识的浸润 E.浪漫激情
154.影响人际交往效果的因素有（ BCDE ）
A.智力水平 B.人格因素 C.交往目的 D.交往工具 E.交往情境
155.认知差异是影响师生关系的心理因素之一，这里所说的认知差异主要是指（BC ）
A.价值观的差异 B.教师观的差异 C.学生观的差异
D.人生观的差异 E.道德观的差异
156.亲密关系的典型特征有（ BCD ）
A.不会产生负性情感 B.长时间的频繁的交往
C.共同参加多种活动 D.相互间影响力大 E.能始终相互包容
157.自我意识包括的心理成分有（ ABE ）
A.自我认识 B.自我体验 C.自我知觉 D.自我表现 E.自我调节
158.从内容上看，自我意识可以分为下述方面（ BCD ）
A.镜中自我 B.社会自我 C.生理自我 D.心理自我 E.理想自我
159.既是自我体验和自我调节的前提，又反映个体自我认识乃至整个自我意识发展水平的自我认识中最主要的方面是（ DE ）
A.自我感觉 B.自我观察 C.自我图式 D.自我概念 E.自我评价
160.自我概念是一个复杂的结构系统。自我概念通常可以分为（ ACE ）
A.现实自我 B.社会自我 C.理想自我 D.心理自我 E.镜中自我
三、判断题（可作为必答题和抢答题）
1.判断一个人的心理是否健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不 健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√ ）
2.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（ √）
3.去心理咨询的人，都是有心理疾病的人。（× ）
4.心理压力总是有害的。（ ×）
5.同样的不幸事件因为个体的不同，引起的挫折感是不一样的。（ √）
酗酒也是一种心理障碍。（√ ）
动机水平越高，工作效率就越高（ × ）
6. 当刺激事件打破了现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ √）
7.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 （×）
8.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 （√）
9.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√）
10.激情是一种消极的情绪状态。（×）
11.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）
12.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（ ×）
13.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）
14.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）
15.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）
16.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 。（√）
17.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）
18.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（× ）
19.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（× ）
20.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（ ×）
21.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（ ×）
22.良好的性格能弥补能力的不足。（√）
23.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 (√）
24.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（× ）
25.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）
26.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
27.智力水平越高，心理水平越高。 （×）
28.求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）
29.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
30.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）
31.第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。（√）
32.人每天都做梦。 （√）
33.心理咨询也针对正常人群。 （√）
34.气质是有好坏之分的。 （×）
35.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（×）
36.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。 （×）
37.人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。 （√）
38.并非每个人都容易被催眠。 （√）
39.健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。 （×）
40.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气. （×）
41.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 （√）
42.催眠中的人处于睡眠状态 （×）
43.智商在80以下称为智能不足 （×）
44.人在夜晚感情最丰富。（√）
45.很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（√）
46.催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）
47.遗传是人格发展的决定因素。（×）
48.人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（√）
49.心理咨询主要针对的是不正常人（×）
50.精神病人一定是智力低下者。（×）
51.遗忘对于人们来说一定是有害的。（×）
52.恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（√）
53.所有的欲望对人对社会都是有害的。（×）
54.某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（×）
55.某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。（√）
56.任何人都可以被催眠。（×）
57.动机在需要的基础上产生。(√）
58.激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪态 （×）
59.伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低力 （√）
60.智力随着年龄的增加而下降。（×）
61.性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（×）
62.爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。（√）
63.好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（√）
64.一般来说，如果一个人的智商是100，说明这个人的智力处于中等水平。（√）
65.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。（√）
66.气质类型具有稳定性，它有好坏优劣之分。（×）
67.心理学是一门自然科学和社会科学的交叉科学。（√）
68.交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（√）
69.生理因素对人的心理活动不会有影响。（×）
70.良好的记忆力是天才的特征之一。（√）
71.家长具有很强的暴力倾向，子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。（√）
72.学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。（√）
73.心理咨询是心理咨询师替求助者（来访者、咨客）解决各类心理问题的过程。（×）
74.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）
75.心理压力总是有害的。（×）
76.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）
77.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）
78.没有疾病就是健康。（×）
79.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 (√）
80.对人的第一印象形成后，不可能再改变。（×）
81.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
82.人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。 （×）
83.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （√）
84.气质类型不会影响人的健康。 （×）
85.咨询时，不应打断求助者叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（×）
86.智力水平越高，心理水平越高。 （×）
87.在遇到不同意求助者的言行情况时，也不要表现自己的意见。（×）
88.心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（√）
89.精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（×）
90.良好的性格能弥补能力的不足。（√）
91.从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( ×)
92.仅仅对别人有利的行为还不属于道德的行为.( √)
93.只有精神病人才会产生幻觉(×)
94.同一种行为可有不同的动机(√)
95.错觉可以在正常人身上发生(√)
96.精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。（√）
97.挽回面子是影响使用威胁的一个因素。(√)
98.从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( ×)
99.班级中非正式群体的存在对班级的发展是不利的,所以必须禁止.( ×)
100.一般来说,人们随着知识,能力的提高和增强,会对自己作出肯定的回答和评价,也希望别人认可并得到他人,集体和社会的尊重与爱护,这就产生了自尊心理.在这里,自我承认往往比社会承认更重要.( ×)
四、问答题（可必答题和风险题）
1.什么是社交恐怖症？
答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍。他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意。
2.什么是疑病性神经症?
答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。
3.考试综合症的主要表现是什么?
答:在考试期间,考试前后,学生出现较严重的紧张恐惧心理,伴面色潮红,全身出汗,两手发抖,心悸胸闷,头晕头胀,注意涣散,思想迟钝,使原来记熟的复习内容,一时无法"回忆"起来,导致考试失败.有的学习尚可能出现恶心,呕吐,腹疼,腹泻尿频尿急,严重者可大汗淋漓,头脑轰鸣,手指震颤,甚至虚脱,昏厥。
4. 心理健康的基本标准？
答：(1)有正常的智力水平。(2)能够了解并接受自己。(3)能与他人建立和谐的关系。(4)善于调节与控制情绪。(5)有良好的环境适应能力。
5.心身疾病的概念?
答:又称心理生理疾病,是在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病。
6.“百病生于气”从心理的角度怎样去认识?
答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素。
7.人际沟通的定义?
答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程。
8.人际冲突?
答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差异而一期的斗争。
9.什么是非语言沟通?
答:即不使用语言的沟通,它包括的信息是通过身体运动面部表情,利用空间,利用声音和触觉而产生的。
10.什么是认知?
答:通过感知,记忆,判断和推理去获得关于事物信息的工作过程或机能的总称。
11.什么是气质?
答:气质是不依活动目的和内容为转移的典型的,稳定的心理活动的动力特性。
12.什么是能力?
答:既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分。
13.什么是性格?
答:是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和。
14.学习动机不足的原因有哪些？
答：（1）对专业不感兴趣（2）学习目的不明确（3）学习失败归因（4）缺乏学习成就感
15.心理健康的含义？
答：心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。
16.大学生常见的心理问题有哪些？
答：（1）环境适应问题（2）学习问题（3）人际关系问题（4）恋爱与性心理问题（5）性格与情绪问题（6）求职与择业问题是高年级大学生常见问题（7）神经症问题
17.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次？
答：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。
18.职业生涯规划的意义？
答：增进自我了解，澄清价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。
19.有效情绪表达的方法？
答：觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪；正确、清楚、具体地表达；适时表达自己的积极情绪；
20.不合理信念的主要特征？
答：绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。
21.情绪调控的方法主要有哪些？
答：合理情绪疗法，推迟动怒时间；合理宣泄不良情绪；适当的代尝转移；理性的升华；增加自己的幽默感。
22.事件管理的顺序？
答：重要且紧急的；重要但不紧急的；紧急但不重要的；不紧急也不重要的。
23.管理压力主要方法？
答：减少不必要的压力源，懂得量力而为；提高自我效能；学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张；改变认知方式，乐观积极地看问题；做好事件管理；培养幽默感；积极寻求社会支持；学会合理宣泄。
24.人际交往的原则主要有哪些？
答：平等、真诚、宽容、守信、互助合作。
25.自杀常见的征兆有？
答：（1）对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来；
（2）情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁；（3）陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠；（4）回避与他人接触，不愿见人；（5）性格行为突然改变，像变了一个人似的；（6）无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、赠送纪念品。
26.心理危机的概念？
答：心理危机是指当个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对时出现的身体和精神崩溃边缘的状态。
27.大学生存在的心理问题，主要由哪些因素引发？
答：（1）人际交往问题；（2）学业问题；（3）感情问题；（4）家庭及外界环境的不利影响，成为诱发大学生心理问题的因素；（5）就业压力。
28. “5．25”的来由？
答：即“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。是由北京师范大学学生于2000年发起的属于我们大学生自己的“大学生心理健康日”。 2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
29.大学生中有哪几种常见的心理问题容易引发违法犯罪行为？
答：（1）追求享乐心理；（2）打击报复心理；（3）寻求刺激心理；（4）逆反心理；（5）嫉妒心理。
30.如何面对自身的“心理问题”？
答：（1）坦然面对；（2）不要急于“诊断”；（3）转移注意；（4）调整生活规律；（5）不要讳忌心理咨询。
31.心理问题和精神病是一回事吗？
答：心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精神病。
32.心理问题是见不得人的吗？
答：这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”。
33.心理问题就是无病呻吟吗?
答：事实：如果心理问题被一再拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感。
34.心理咨询就是聊天吗？
答：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。
35.心理咨询可以一次解决问题吗？
答：“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。
36.群体可以满足其成员的哪些心理需求？
答：获得安全感。满足归属需要。满足尊重需要。增强信心。增强力量感。促进社会化
37.猜疑对人际关系造成了哪些危害?
答：猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。
38.如何培养承受挫折的能力？
答：（１）适当运用心理防御机制 ；（２）正确看待挫折；（３）正确认识自己；（４）建立和谐的人际关系。
39.如何注意用脑卫生？
答：（１）适度用脑 ；（２）保证睡眠，起居有规律 ；（３）注意营养；（４）学会科学的休息方法。
40.大学生如何培养健康的心理？
答：（１）掌握一定的心理健康知识 ；（２）建立合理的生活秩序；（３）保持健康的情绪； （４）建立良好的人际关系，学会去爱；（５）树立符合实际的奋斗目标；（６）学会自娱 。
41.容易导致愤怒的错误思维？
答：（1）读心术：在没有证据的情况下知道别人所想；（2）灾难性：认知的歪曲，凡事朝坏的方向想；（3）应该论：常有“应该、一定这么做”的想法，易造成强迫症；（4）两极化：非黑即白，没有灰色地带；（5）求公平：对公平刻板追求，达不到即觉愤怒；
42.如何控制愤怒的情绪？
答：（1）世上没有绝对的公平；（2）不要以爱的名义行控制之事；（3）用更多的时间去延缓愤怒；（4）用正确的方式释放你的怒气；（5）从现在起学会接受不完善的自己。
43.影响个性形成和发展的因素有哪些？各起什么作用？
答：（1）遗传素质——自然前提（物质基础）；（2） 社会环境——决定因素；（3）教育——主导作用； （4）实践活动——根本途径； （5）主观能动性—监督调解作用。
44.怎样才能发挥自身的潜能？
答：（１）了解自己；（２）学会思考；（３）有创意即付诸行动；（４）积极争取高峰体验；（５）不要力求完美。
45.大学生心理发展的特点？
答：心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。
46.大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？
答：（１）独立性与依赖性的冲突 ；（２）理想性与现实性的冲突；（３）心理闭锁与寻求理解的冲突 ；（４）性成熟与性心理的冲突 ；（５）情绪冲突。
47.美国IAD评估网瘾的标准（答对5条即可） ：
答：（1）每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上；（2）头脑中一直浮现和网络有关的事；（3）无法抑制上网冲动；（4）上网是为逃避现实、戒除焦虑；（5）不敢和亲人说明上网的时间；（6）因上网造成课业及人际关系的问题；（7）上网时间往往比自己预期的时间久；（8）花许多钱更新网络设备或上网；（9）花更多时间在网上才能满足；
48.戒除网瘾从“心”开始，具体应该怎样做？
答：（1）良好的沟通，才是防范“网瘾”的最好方式；（2）正确的对待网络，合理使用网络；（3）不能急于求成，改变需要时间；（4）培养新的兴趣爱好，转移对网络的依赖；（5）消除恐惧心理，避免不合理的情绪导致的负面影响。
49.心理危机干预的“六步法”？
答：（1）确定问题（认知状态 情绪状态 行为状态）；（2）保证求助者的安全；（3）提供支持；（4）向求助者提供可选择的应对方式（环境支持 应付机制 认知调整）；（5）制定后续干预计划；（6）得到求助者的承诺。
50.什么是分心？常见的分心有哪几种？
答：分心是与注意相反的心理表现，它是指心理活动在必要的时间内不能充分地指向与集中，或者完全离开与当前应当指向和集中的事物，而转移到无关的事物上去的心理现象。
一是注意的警觉水平的降低；二是经常变换注意的对象；三是注意的滞留；四是把心理活动从当前所应指向与集中的对象上完全离开，并指向或集中于无关的事物或活动上。
51.品德的实质是什么？
答：品德的实质：是道德品质的简称，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。其实质是把外在于主体的社会行为规范内化为主体的道德行为观念，并通过个体的道德价值取向，稳定地调节主体外显的道德规范行为过程。有两个基本特点：稳定的道德行为；以道德观念为基础，是道德观念与道德行为的有机统一。
52.影响学习迁移的条件有哪些？
答：影响学习迁移的条件：学习对象的共同因素；已有经验的概括水平；知识技能与策略；定势作用。
53气质与性格的关系？
答：性格和气质关系十分密切，它们都是人脑的活动，也都是在人的生活实践中形成和发展的。它俩既有区别而又紧密联系。气质是个人心理活动的动力特征，高级神经活动类型是气质主要的生理基础。它与性格相比较，受先天因素影响大，并且变化比较慢、比较难；性格主要是在后天因素影响下发展起来的，变化容易些，也快些。性格和气质相互渗透、彼此制约。一方面，气质影响性格的动态，使性格特征涂上一种独特的色彩。比较明显的表现在性格的情绪性和表现的速度方面。气质还影响性格形成和发展的速度和动态。另一方面，性格可以在一定程度上掩盖或改造气质，使之符合社会实践的要求。
具有不同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有同一气质类型的人可能形成不同的性格特征。
54.什么是想象？怎样发展学生的创造性想象？
答：想象是在人脑中对已有表象进行加工改选而创造新形象的过程。
创造动机的培养；扩大知识范围，增加表象储备；思维的积极活动；灵感和艰巨的劳动。
55.大学生自我意识发展的特点是什么？
答：（1）总趋势：总体上发展水平高，大多数大学生自我评价与别人对他的评价较一致；自我认识、自我体验和自我调控基本协调统一、同步发展；总体上随年级上升而发展（大三是转折期，自我体验最强烈）；具有明显时代特点（表现在政治、求知和思想品德等方面）；（2）自我认识发展特点：更具主动性和自觉性；自我评价能力在增强，但仍有片面性；自我概念的丰富性、完整性、概括性、稳定性有变化；（3）自我体验发展特点：丰富性和波动性；敏感性和情境性；自尊感和自卑感相互交织；（4）自我调控发展特点：自我设计、自我完善愿望强烈；强烈的独立意识和反抗倾向。
56.大学生对思维的元认知表现在哪些方面？
答：首先表现在能直接思考、清晰意识自己认识活动（过程及其活动方式）；其次表现在对自己内心的认识活动和情绪活动充满兴趣，能进行较深刻的反思活动；最后表现在不仅懂得规则的内容以及意义，而且能对规则的规则进行认识，在头脑中可以比较在现实中无法比较的规则、对运算进行运算，由法则导出法则。
56.怎样理解心智技能的本质？
答：心智技能的本质：心智技能也叫智力技能，是一种调节和控制心智活动的经验，是通过学习而形成的合符法则而形成的心智活动方式。有三个基本特点：区别于程序性知识，是一种动作经验；区别于操作技能，具有观念性、内潜性和简缩性；区别于习惯行为，是合法则的活动方式。
57.创造性思维具有哪些特征？
答：（1）既需要发散思维，又需要集中思维；（2）创造性思维没有现成的答案；（3）迷恋和目的指向性是创造性思维的重要特征；（4）灵感状态；（5）创造性思维需要创造性相象的参与。
58.什么是注意？它有哪些心理功能？
答：注意是有选择地加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。
选择功能、保持功能、对活动的调节和监督功能。
59.精神药物合理应用的原则？
答：选用熟悉的精神药物；合适的剂量；合适的疗程；尽量单一用药；药物更换要慎重；新药应用要慎重。
60.什么是系统脱敏疗法？
答：通过渐进性地接触恐惧刺激的方式使已建立的条件反射消失，以消除不良反应，其基本思想是，让一个原来可以引起微弱焦虑的刺激，在病人面前重复暴露，同时让病人已全身放松与对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。系统脱敏疗法所依据的原理是对抗性条件作用。
61.机体评价过程的三个特点？
答：这种评价是可变的，是随着个体当时的需要状态不同而改变的，例如：在饥饿状态下，能充饥的就是最好的；在吃饱的状态下，山珍海味也是不好的；机体评价过程较少依赖理性；机体评价过程实际上是以实现倾向为评价标准。
62.什么是同感？
答：是要求心理医生暂时抛开自我而与当事人认同，设身处地的进入当事人的内心世界，体验当事人的体验，即不仅要注意当事人所表达的内容，还要体验当事人的内心感受。
63.美国著名心理学家班都拉认为观察学习的过程包括哪几个环节？
答：包括注意过程、保持过程、运动复现过程和动机过程四个环节。①注意过程：学习者在大量示范影响中选取一定的行为作为观察、知觉、吸收的目标。②保持过程：将注意过程中获得的榜样示范行为模式以视觉表象、言语编码等符号形式贮存在大脑。③运动复现过程：在一定社会情境中练习获得的示范行为，并通过自我修正的调整，形成熟练的运动技能，达到正确复现榜样示范行为。④动机过程：特定社会情境对行为动机的趋动作用，决定是否将所习得的行为认知模式外显操作。
64.榜样应具备的五个条件？
答：第一，榜样的示范特点突出、生动鲜明，这样才能够引起学习者的注意。 第二，榜样本身的特点(如年龄、兴趣爱好、社会背景等方面)与观察者愈相似，愈容易引起人们的观察学习。第三，榜样示范的行为对于学习者来讲要具有可行性。第四，榜样示范的行为要具有可信任性，即学习者相信榜样做出某种行为是出于自然，而不是具有别的目的。第五，榜样的行为要感人，使学习者产生心理上的共鸣，这样学习者才会表现出相类似的行为。
65.潜意识的含义？
答：是精神分析学派的基本概念，是指那些被压抑的、原始本能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本动力。
66.学习中的“高原现象”是指？
答：指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。
67.心理咨询的原则？
答：保密性原则；“来者不拒、去者不追”原则；无条件关注原则；价值中立原则；时间限定原则；感情限定原则；助人自助的原则。
68.注意分配依赖的条件？
答：对活动的熟练程度；活动内容的性质和特点；分配注意的技巧。
69.强迫性神经症是指？
答：是一种神经官能症,简称强迫症，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
70.网络综合征是指？
答：是玩互联网成瘾所致的症候群，初时表现为精神上依赖，渴望上网"遨游"，以后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振等等。
71.单纯型精神分裂症的临床表现？
答：是意志活动减退和情感淡漠，思维显得贫乏，对任何事物不感兴趣，无任何要求，封闭在一个孤独的小天地内，与外界完全隔离。此型病程冗长，早期不易被家人发现，一旦怀疑患者有病，病情已很严重。早期可有精神衰弱症状群，此时就诊时易被误诊为“神经衰弱”。由于病情日渐加重，个性发生改变，表现生活懒散，活动减少，不交往，不参加娱乐活动，对人缺乏感情，回避亲友，工作学习不主动，无兴趣爱好，无进取心。病情严重时，则孤僻、退缩，生活需人照料，更不知料理个人卫生，对一切事物完全失去兴趣要求，整日沉缅于昼梦之中，此时与外界环境完全隔离，症状日益加重。一般无幻觉妄想，如有则为片断性或一过性。
72.躁狂症的症状标准？
答：是以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：言语比平时显著增多；联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度；注意力不集中，或者随境转移；自我评价过高，可达妄想程度；自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛；睡眠的需要减少，且不感疲乏；活动增多，或精神运动性兴奋；行为轻率或追求享乐，不顾后果，或具有冒险性；性欲明显亢进。严重程度标准，至少有下述情况之一：工作、学习和家务劳动能力受损；社交能力受损；给别人造成危险或不良后果。排除标准：不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍；可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符合精神分裂症的症状诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。
73.什么是人本疗法：
答：是以接受咨询的来访者为中心的一种疗法，它关注来访者的情感体验，强调在咨询过程中创造一种以来访者为中心的和谐的咨询气氛。一般不强调技术，强调咨询师的态度，用尊重、真诚和同感心理咨询中的三个基本要素，与来访者之间建立一个开放的、安全的气氛，协助来访者进行自我探索、认识自身价值和潜力、发现真正的自我，最终达到自我实现思维理想人生境界。
74. 什么是认知疗法？
答：是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。基本观点是：认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，适应不良行为和情感与适应不良认知有关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键。
75.晕轮效应？
答：人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。如果认知对象被标明是“好”的，他就会被“好”的光圈笼罩着，并被赋予一切好的品质；如果认知对象被标明是“坏”的，他就会被“坏”的光环笼罩着，他所有的品质都会被认为是坏的。就象月亮形式的光环一样，向周围弥漫、扩散，从而掩盖了其它品质或特点，所以就形象地称之为光环效应。
76.破窗效应？
答：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。
这个效应说明任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。
77.蝴蝶效应？
答：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。”其原因就是蝴蝶扇动翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并产生微弱的气流，而微弱的气流的产生又会引起四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起一个连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。
这个效应说明事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。
78.迁移效应？
答：先行学习对后继学习的影响，称为“迁移效应”。它有三种效应方式：先行学习A促进了后继学习B的效应，称为正效应；先行学习A 干扰和阻碍了后继学习B的效应，称为负效应；先行学习A促进了后继学习B无任何影响，称为零效应。
这个效应说明一是要注意发现概念、原理的相同、相通之处；二是注重学习方法的总结，即在学习过程中注意掌握那些具有规律性的解决问题的方式方法；三是要广泛地积累各方面的学习经验；四是要注意防止在学习过程中，尤其是在解决问题的过程中产生定势。
79.简单解释人际关系中的光环效应？
答：当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，你的这种心理就是光环效应。“情人眼里出西施”，情人在相恋的时候，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。所以，我们在社交过程中，“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的设防心理。
80.简单解释人际关系中的首因效应？
答：首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质。
81.简单解释人际关系中的近因效应？
答：近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种“光环”人物，这就是光环效应。
82.什么叫神经症？它的病因及主要类型有哪些？常见症状是什么？
答：神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症根据不同症状又分为多种类型，主要有癔症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。
病因： 主要为心理社会因素，遗传因素在焦虑症、抑郁症状和强迫症中较为明显
人格因素与神经症的发生也有一定的关系
常见症状：
（1）有各种神经系统及身体方面的不适，但一般又缺乏有器质性病变的证据。
（2）由于存在各种主观体验的症状，常对个人的工作、学习及生活产生不良影响。
（3）努力想摆脱痛苦的体验，但又觉得无能为力，并为此感到苦恼。
（4）除少数类型外，大都能承认自己是处在病理状态，会主动要求治疗。
（5）各类神经症大都有睡眠障碍、情绪障碍和植物神经功能障碍，如失眠、多梦、头晕头痛、焦虑及易激等。
主要类型：（1）恐怖性神经症；（2）强迫性神经症；（3）焦虑性神经症；
（4）疑病性神经症；（5）神经衰弱；（6）癔症。
83.如果你发现周围的同学面临自杀危机，可以给予如下帮助？
答：（1）相信自己的怀疑，给予高度关注；（2）告诉处于危机状态的同学你很担心他，并鼓励他们倾诉；（3）了解情况，决定是否需要向老师或专业人员求助。如了解他们是否已有自杀计划？ （4）不向他们承诺保守秘密（挽救生命重于保守秘密），不与之辩论自杀的合理性，不批评或表示惊讶；（5）如果你认为自杀危险高，应该保证求助者身边随时有人守护，然后向老师或专业工作者求助；（6）对于经过干预承诺放弃自杀的人不能掉以轻心。
84.常见的心理疾病有以下几种（可以分为6个问题回答）？
答：（1）神经衰弱。神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。
大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。
（2）焦虑症。焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。
（3）抑郁症。抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。
（4）恐怖症。恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。如，有的学生不敢与他人目光相对，不敢和异性说话或交往，一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张，甚至盗汗、心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。
（5）精神分裂症。精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。
（6）强迫症。强迫症的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反抗强迫同时存在，二者冲突导致了病人紧张不安、痛苦难忍的情绪状态。患者知道强迫症状是异常的，但无法摆脱。如屈从于强迫观念的反复洗手、反复检查、反复询问及奇怪计数等。
其实大多数人都曾有过某些轻微的强迫观念，如不停地考虑即将发生事情的对策。但正常人的这种想法有其合理性，也不会对其它行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板、僵化、内疚倾向及容易感到威胁等性格特点。
大学生常见的心理疾病还有许多，有的会直接表现在身体疾病中，如近年来在大学生中常患有紧张性头痛、心率不齐、神经性皮炎、十二指肠溃疡、月经不调等。其中不少患者都和心理有关。
85.大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的好处？
答：(1)恋爱可以成为学习的调剂和促进两个人进步的动力；(2)恋爱是一种人与人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长；(3)符全大学生的年龄阶段的正常情感需要，与异性的交往有利于情感的丰富；(4)恋爱当中，双方通过体验情绪情感的变化，可以完善自身人格。
86.大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的弊端？
答：(1)恋爱与学习处理不当，可能成为学习的负担；(2)大学生由于其自身的不成熟，很多事情率性而为，包括爱情。造成了一生的悲剧，或者影响了一生的择偶；(3)学校的环境和社会的环境差距很多，成功率非常的低；(4)大学生自身的经济条件会受恋爱而限制；
(5)可能因为失恋而陷入某种心理障碍，从而影响大学生的身心健康。
87.大学生应该怎样克服自卑感？（答出要点即可）
答：首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你就不会计较应该属于你的报赏，帮你挣脱名缰利索，但问耕耘，莫问收获；有点自卑感，你就会更多的看到别人的长处，看到别人比自己强的地方，自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。林肯，出身低贱，年轻时受的教育也很差，而且长相丑陋，他又不修边幅，因此他很自卑。他时刻记着自己比别人差，因而不企求得到什么能得到的东西，即使别人对他不公正，他也不耿耿于怀，他能坦荡地对待一切，用自己全部的精力去实现他所追求的伟大目标，使自己凌驾于一切短处之上。自卑反而促进了他的事业，他后来成为美国人民最尊敬、最爱戴的总统。
其次，不要被自卑压住了头，要冲破自卑的束缚。承认自己比别人差，但不安于比别人差这个现实，要立志赶上，甚至在某些方面超过别人，你就大有希望。林肯像贝多芬一样，“扼住命运的咽喉”。他甚至在填写国会议员履历表时，也不忘记有缺点，但他善于把握自己，把自卑化为强大的内驱力，终于达到人生的巅峰。许多有作为的人，大多有这样的心理：越是自己那边做到的事，越是忍不住要去尝试；越是看到自己比别人差，越是试图超过别人。中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发奋图强者的心态。
第三，正确认识自己，重建自信。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处去比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而渐渐改变自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也能体现自己才能的活动中去。先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再制定下一个新的目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。要认识到人不可能是十全十美的，有长处，必有短处；有优点，必有缺点；有成功，也必有失败。人的价值主要体现在通过自身的努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺。因此，我们应当把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，而不是心理负担。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人之处。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学习多锻炼来充实自己。
第五，有一些不如人的地方，不必非改变它。因为每一个人同周围的人比，不如人的地方是常有的。正所谓，尺有所短，寸有所长。没有任何人会处处比别人强，何况有些“缺陷”是通过努力也改变不了的，对于那些，你就不必理会它。你应该做的是，把精力放在经过努力可以赶上并能超过别人的方面，即通过努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷，从而在倾斜的心理天平上加上恢复平衡的砝码。比如你的智力不如人，你可以付出比别人多的代价，获得和别人一样甚至超过别人的知识；你学习基础差，你可以通过努力迎头赶上；还有在课外活动、体育比赛、社会实践等方面，以你的勇气、意志和体能等非凡举动，向他人证实自己的力量，以获取一种特殊的优越感来驱逐自卑的阴影。
88.如何培养承受挫折的能力？（答出要点即可）
答：面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。面对挫折，可以采取以下方法。
(1)了解自我，接纳自我。自悲自怜者因幼时的过分依赖和竞争中的过多失败，得出的结论是“你行我不行”，于是束缚自我，贬抑自我，结果是增加焦虑，毁了自己。自暴自弃者不甘心说“我不行”，而又无正确的方向，亦缺乏能力来表现自己，于是放纵自我、践踏自我，结果是反抗社会、害人害己。自傲自负者自命不凡、自吹自擂，却连自己也不认识，结果是欺人一时，欺己一世。自信自强者了解自己的动机和目的，正确估价自己的能力，对自己充满自信，对他人深怀尊重，他们认为在认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，于是走上了“我行你也行”的康庄大道，结果是充分认识了自我，发挥了最大潜力。
(２)正视现实，适应环境。成功者总是能与现实保持良好的接触，一方面他们能发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，另一方面，在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。
(3)接受他人，善与人处。人是群居动物，在人群中不仅可以得到帮助，获得信息，还可使喜怒哀乐得到宣泄和分享，从而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的，乐于与人交往，和他人建立良好的关系，是善待挫折重新崛起、获得成功的先决条件之一。
(4)热爱学习，学会休闲。学习它对大学生来说，具有两方面的意义：一是能表现出个人的价值，获得心理上的满足；二是能使人在团体中表现自己，以提高个人的社会地位。然而当代大学生学习节奏快、压力大，不少人情绪长期紧张。因此要学会合理安排休闲时间，变换休闲方式，让休闲日丰富多彩，恢复体力，调整心态，获得身心健康。
89.心理咨询服务内容？（答出要点，答对5条即可）
答：(1)自我发展咨询：生涯规划、人格完善、素质提升、自我管理等。
(2)学习心理咨询：注意障碍、记忆障碍、厌学、意志薄弱、学习方法不当等。
(3)人际交往心理咨询：代沟、异性交往困惑、自卑、孤独、猜疑、报复、嫉妒、社交恐惧、冷漠等。
(4)情绪心理咨询：烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑等。
(5)个性心理咨询：自卑、羞怯、虚荣、猜疑、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、冷漠、过于敏感等。
(6)恋爱与性心理咨询：单恋、失恋、多角恋、自恋、异性恐惧、性冲动、性幻想、性焦虑、性自慰困扰、遗精的困惑、同性恋等。
(7)新生适应心理咨询：无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、焦虑、抑郁、孤独、自我意识偏差等。
90.如何进行自我心理调适？（回答要点，答出5条即可）
答：满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有：
(1)自我激励。自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。
(2)情境迁移。在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。
(3)情绪宣泄。心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一场；或干脆通过体力劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，来缓解心理上的压力；或在空旷的田野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。
(4)必要的咨询。当遇到困惑和挫折时，可以咨询父母、老师、同学、朋友，也可以到专业的心理咨询机构去咨询，向他们诉说内心的困惑或心理障碍，以求的他们的帮助和开导。
(5)讲究处事技巧。当与别人发生冲突时，不妨暂时避开对方一段时间，或找亲朋好友倾诉一番，这么做并不是软弱无能的表现。或因某种事情引起不愉快的情绪时，最好把这件事尽快忘掉，不要去想它，如果做不到这一点，最好配合转移思维，就是设法使自己的注意力转移到更有意义的方面去，这种重新投入到新的一件更高尚的、更有意义的事情上，以冲淡感情上的不愉快或痛苦的现象，称之为“升华”。
(6)学会自我放松。这种方法是要学会四肢放松，并获得安静，能有意识地去感受四肢的松紧、轻重、冷暖的程度，从而取得放松的效果。自我训练法能改善生理功能、交感神经活动降低，心率、呼吸频率减慢等，可达到排解和消除不良情绪的目的。
(7)常做“心理美容”。每个人都有心理缺陷，这就好比人的身体相貌总有值得改进的地方一样，并非是什么疾病。经常进行“自醒”，反观内照，如果能够及时调整就是给自己的心理做了美容，对心理健康大有益处。
(8)发展多种兴趣。笔如书法绘画、唱歌跳舞、体育运动等。特别是体育运动，除了可以宣泄情绪外，还能培养互相合作、敢于对抗、勇于向上的品质，从而通过锻炼体能达到带动“心能”的目的。
六、案例题（决赛用，可作综合题）
案例一：别人分手，我心里就乐
近日，华农一女生被同寝室5位女孩齐发“逐客令”。原因很简单，她常常偷看室友私人信件，窥视别人情感秘密。有一次，一位室友的男友从北京打来长途，寝室里就她一人，于是，找了一封“虚拟”情书，对着电话详细描述室友与“新欢”的发展动态。结果，“北京那边”与室友分手了。
她已经让几乎所有室友的情感都出现裂痕。她说：“一看到寝友与男友出双入对，甜言蜜语地煲‘电话粥’，心里就不爽，感觉快要发疯了。”
案例分析：这是典型的情感失落，导致心理失衡，该女生家教甚严，所受关爱太少，过分关注自我。同学宜多与其沟通，转移其注意力，使其学会关心他人。
案例二：
一直在父母的精心呵护下长大的小荣，来到大学报到后，面对6人间的公寓，她显得十分不满，在得知没有更好的寝室后，只好入住，但从小娇生惯养的她觉得很不习惯。在接下来的军训日子里，从没受过苦的小荣承受着这样“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排队买“难以下咽”的饭菜，还要顶着烈日参加队列训练。终于有一天，小荣忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，离开了军训队列。而在宿舍，小荣与其他同学住在一起也很不适应，经常为一些小事跟其他同学发生争执。一天深夜，睡在床上的小荣忽然尖叫一声，把熟睡的同学吓醒了。辅导员问及原因，小荣说:“我从来没有受过这样的罪，总觉得天花板就要塌下来……”
案例分析：与中学的学习生活相比，大学的学习生活有了显著的变化。面对新环境，许多高职高专新生难以接受和适应，尤其是在家中被父母溺爱、独立能力较差的学生，更是如此。案例中的新生小荣显然是对学校新环境的不适应。在家时小荣父母一直对她宠爱有加，致使其缺乏一定的独立生活能力，当环境改变，小荣须独自面对大学生活时，她则无法适应。
案例三：
小林以优异成绩考入某高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金却未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，而且整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
案例分析：在高校学生中存在抑郁现象的也比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。小林就是这样变得抑郁并患上抑郁症的。有抑郁情绪的同学还可能会沉迷于一些自己认为正确的事物上，例如网络。要缓解抑郁症状有赖于当事人的积极调控，也需要周围的人帮助。
案例四：
农村姑娘小谢兴高采烈地来到某高校求学，在她“发现”其他同学嫌她土气，不愿理睬她后，她感到很难受。上课时，她总是低着头，不吭声；走路时，她总觉得自己被包围在同学们蔑视的目光和嘲笑声中，以至于身心憔悴，睡觉时噩梦不断。几次想退学，可又觉得太可惜，对不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬中度过。
案例分析：从这个案例中可以看出这个女孩的自卑，其实同学们并没有瞧不起她，也没有嘲笑她。只是她在潜意识中总和别人相比，而且又过于敏感，自己觉得不如别人，所以产生了自卑心理，总认为别人的谈笑是针对自己。建议她客观地评价自我，认识到自己的优点，积极地与同学交往，她就会发现自己以前是自寻烦恼。
案例五："我该怎么办”
进入高校以来,小涛能力出众,被老师委以重任.就在小涛暗自高兴时,室友却慢慢疏远了他.每当小涛回到宿舍,室友的谈话就戛然而止,问缘由,说:"你是名人,我们哪能和你聊天啊."小涛主动搭话,他们也总拿酸溜溜的话来刺激他.现在,室友们无视他的存在,几乎不和他说话,为此,小涛痛苦不已。
案例分析：小涛被孤立,不能很好地融入宿舍这个小集体,一方面源于室友的嫉妒和不服气,不把他看成集体中的一员,排挤他;另一方面是因为小涛不能站在室友的角度去考虑问题.宿舍人际关系一直是困扰高职高专学生的重要问题,当前很多高职高专学生不能处理好宿舍人际关系,导致郁闷和孤寂,甚至发展成宿舍焦虑症。
案例六："性格懦弱者如何与人交往
小玲,大一女生,在宿舍里和年纪最大的小敏是上下铺.小玲在班上学习成绩中等,为人胆小,性格懦弱,不爱说话,宿舍里总是有两个同学大声斥责她,以为她不生气.其实,她心里很难受,又总是没有勇气说出来.这一天,"小玲,小玲,你怎么又把鞋放我床底下……"小敏对着小玲大叫着."我,我,我就放了,怎么啦 我睡上铺,不放那儿放哪儿 "虽然声音颤抖,但小玲还是紧绷着脸,终于忍不住顶撞了小敏.同学们都用异样的眼光看着小玲……
案例分析：像小玲这样既害怕得罪同学,又为自己的懦弱而苦恼的人在大学校园里并不少。其实,大学生之间的平等,尊重是人际交往的首要前提.性格懦弱的同学在人际交往中应注意保护自己的尊严。要克服懦弱个性,从观念上强化自己作为一个人的权利和尊严。在交往中,既要作出适时的,有分寸的忍让和妥协,但也要有一个限度。交往中过多的退让只是强化了别人不适宜的行为和态度,相当于教会对方不把当事人的感受放在眼里。
案例七："小心眼"
小翠,女,某大学一年级学生.自述由于自己爱计较,也就是有些"小心眼儿",往往为了一点儿小事,哪怕是同学的一句玩笑也会生气,因此,在与同学的交往过程中经常闹别扭,弄得大家都很不开心,自己心里也总是不能平静,总想着那些细枝末节,放也放不下,很是烦恼,为其所累.其实她自己也不想这样,但又不知道该如何改变。
案例分析：有小心眼儿的人,多半是由于神经系统过于敏感,有些杞人忧天,小题大做,庸人自扰。小心眼儿"的人往往患得患失,吃一点亏就如鲠在喉;特别计较别人的一言一行,总感到是针对自己的。
本案例中的小翠,也认识到了自己的问题,有主动求变的意愿.那么她首先应懂得人际交往的互酬心理,即不要只想到自己的私利,生怕自己吃亏,甚至还想从交往中获取好处.要明白自己付出多少,就会得到多少.因此应遵守人际交往的宽容原则,学会"待人以宽",豁达大度,只要不是原则性的问题,就不必过于计较;其次,要避免"自我中心",缩小"自我",不要凡事只想到自己,总觉得事情是有意针对自己,即使确是针对你而来,也不妨宽容大度地解决;再次,应充实自己的知识,拓宽自己的知识面,开阔眼界,因为人的"心眼"与其知识修养有密切联系。
案例八："悲情网恋"
小丽,女,20岁,某高职院校二年级学生.几个月前她在网上认识了一个"情投意合"的网友,便情不自禁地陷入了"网恋"之中.从此,她经常在网上沉迷到深更半夜,与对方"情话绵绵",很快学习成绩直线下降.不久,"网上情人"约她见面.在对方的盛情招待下到酒店发生了性关系.之后网上情人神秘失踪,杳无音信.小丽陷入绝望以致出现精神问题。
案例分析：小丽由于陷入“网恋”,将自己的全部情感都寄托在网络虚幻的爱情里,当她遭遇爱情陷阱后心理打击是非常大的。近年来,随着网络的发展,高职高专学生“网恋”的现象越来越多.同学们应该充分认识到网络交往与现实交往的区别,认识到网络的虚幻性可能带来的相应结果。网恋不仅影响学业,精神也受到伤害,有的甚至出现生命危险。
一、必答题
1.个人与他人一起完成任务时,不如单干时出力多,这种现象称为什么？（社会懈怠作用）
2.一个人内心虽不情愿,却不得不按别人的要求去做,这种心理现象称为？（服从）
3.詹姆斯(1890)把"我"分为两部分，一部分是主体的我，另一部分是？（客体的我）
4.个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为？（自我接纳）
5.当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时,就产生了什么感觉？（自卑感）
6.学习过程中信息的加工,贮存和提取,涉及到的心理过程主要是短时记忆和什么记忆？（长时记忆）
7.有预定目的,需要一定意志努力的注意被称之为什么注意？（有意注意）
8.长时记忆存储的信息基本上可分为两类,一类是程序性知识,另一类是什么知识？（陈述性知识）
9.在解决问题的方法中,使用手段——目的分析法的关键是怎么做？（把大目标分成子目标）
10.熟练的打字员在打字时只看稿件,不看计算机屏幕,也不看键盘,而是凭着什么反馈信息调节自己的动作？ （动觉反馈信息）
11.在练习过程中插入一些休息的联系,叫做什么练习？（间时练习）
12.在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？（集中练习）
13.若学生能力较高,动作技能熟练程度达到一定水平,采用什么方式练习方式较适宜？（整体练习方式）
14.若学生能力较低,动作技能不熟练,采用什么方式练习方式较适宜？（部分练习方式）
15.学会打羽毛球有利于学习打网球,这种现象称为技能的什么？(正迁移)
16.学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用,这种现象称为技能的什么？（负迁移）
17.创造力主要由创造性思维和什么思维所构成？（想象所构成）
18.合作必备的条件一是目标共同,一是条件是什么？( 相互依存)
19.个体自愿向交往对象吐露纯属个人的,真实而重要的信息,这称为什么现象？(自我表露)
20.学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为什么？(自律)
21.因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为什么情绪？(焦虑)
22.某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状？(考试焦虑)
23.学校心理辅导的目标可以归纳为学会心理调适和什么两方面？（寻求发展）
24.人对生活压力的应对方式通常有两种,即着重于问题的应对和什么应对？(情绪的应对)
25.抑郁症是以什么为特征的精神疾症？(持续心境低落)
26.在行为改变的角色扮演中,一种常见的形式是表演心理剧,另一种形式是什么？(固定角色扮演)
28.满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法？（行为疗法）
29.心理学有一种最重要的研究方法是？（实验法）
30.以恐怖症状为主要临床相的一种神经症是什么？（恐怖症）
31.人类基本的情绪有哪四种？(快乐、愤怒、悲哀和恐惧)
32.设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感被称之为？ (共情)
33.“江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变？(气质)
34.心理活动的最重要的生理器官和最高级部位是什么器官？ (大脑)
35.哪一年教育部下发了《加强大学生心理健康教育工作的实施意见》？ (2005年)
36.心理学的母体学科是哪个学科？ (哲学)
37.一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？ (7～9 个小时)
38.自杀的最主要原因是什么？ (抑郁症)
39.心理咨询中最重要的原则是什么？(保密原则)
40.短跑的技能迁移到足球,篮球的跑动技能上,称为什么？(动作性迁移)
41.研究发现,一种动作技能在一只手练习可向另一只手迁移,这称为什么？(两侧性迁移)
42.由目标或对象所引导,激发和维持的个体活动的内在心理过程称为什么？(动机)
43.必须通过自己的操作才能得到强化而形成的反射称为什么反射？ (操作性条件反射)
44.现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于哪位心理学家？(弗洛伊德)
45."想吃鱼,又怕腥"是一种什么冲突？(趋避冲突)
46.弗洛伊德的人格结构理论中的“本我”遵循什么原则?（快乐原则）
47.红楼梦中的林黛玉的气质类型是哪一种？（抑郁质）
48.“入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么心理现象? (感觉适应)
49.现代心理学的创始人是谁？（冯特）
50.所谓的"将心比心"在心理学上被称为什么？ (移情)
二、选择题（可作为必答题和风险题）
1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C )
A．感觉迟钝 B．感觉疲乏 C．感觉适应 D．感觉失调
2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D ）。
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )
A.激情 B.心境 C.激越 D.应激
4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ）
A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表情 D．激情表情
5．人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（ A ）等特性
A. 独特性 B. 发展性 C. 复化性 D.一致性
6.考试焦虑主要属于哪方面的问题。（ A ）
A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，下列答案中哪个是智力的核心。 （ C ）
A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力
8.动机和兴趣产生的基础是（ C ）
A.感知 B.实践 C.需要 D.教育
9.情感是在人的（ A ）中产生的。
A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性
10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )
A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ）
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
15.在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 （ D ）
A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情
16.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）
A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
17.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质和( D )
A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
18.弗洛依德的人格结构不包括 ( C )
A.超我 B.本我 C.镜我 D.自我
19. （ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象
20. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（ C ）
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
21.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 （ C ）
A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱
22.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象( D )
A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉
23.不属于个性心理特征的是（ D ）
A能力 B气质 C性格 D智商
24.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? （ B ）
A．转移 B．投射 C．反向 D．合理化
25.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )
A．否认 B．合理化 C． 投射 D．幻想
26.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。
A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移
27.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C ）
A．补偿 B．分离 C．幻想 D．升华
28.人本主义心理学的代表人物是( B )
A.华生 B.马斯洛 C.霍尔 D.杜威
29.个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B )
A.追求利益的倾向 B.回避失败的倾向 C.回避困难的倾向 D.追求刺激的倾向
30.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）
A．没有身体疾病 B．没有身心疾病
C．生理、心理和社会适应良好状态 D．生理、心理、社会适应和道德品质良好状态
31.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 ( C )
A．厌食症 B．强迫症 C．抑郁症 D．贪食症
32.健康的概念是指哪种状态？（ D ）
A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康
33.关于心理健康者的特征,以下正确的是( C )
A．理想追求脱离现实 B．不能控制自我思想行动
C．自我价值感和自尊心 D．不能与人建立亲密关系
34. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ）
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠
C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
35.我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ A ）
A．刻板印象 B．首因效应 C．光环效应 D．近因效应
36.对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是( A )
A．光环效应 B．近因效应 C．刻板印象 D．首因效应
37.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这是哪一种人格障碍类型的表现（ A ）
A．自恋型 B．反社会型 C．偏执型 D．控制型
38.俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于（ C ）
A．激情 B．应激 C．心境 D．热情
39．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她可能患有( D )
A． 广泛性焦虑障碍 B．惊恐障碍 C．强迫性障碍 D．恐怖障碍
40.幻觉是指 ( A )
A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象 C.错误的知觉 D.歪曲的知觉
41.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（ D ）
A．家庭 B．职业 C．信仰 D．文化
42.学校增进学生心理健康的主要途径和方法是( A )
A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗
43.大学生心理健康日是( A )
A. 5•25 B. 5•26 C.4•25 D.6•26
44.下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ）
A .容易疲劳 B. 自我压迫 C. 睡眠障碍 D. 缺乏生活兴趣
45.心理咨询的基本原则是 ( C )
A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者
C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断
46.心理咨询的场所应在 ( C )
A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中
47.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
48.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )
A.电话咨询 B.面对面咨询 C.专题咨询 D.互联网咨询
49.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )
A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 D.朋友与朋友
50.团体咨询最适宜的对象是 ( B )
A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者
51.错觉是 （ B ）
A 对错误东西的知觉 B 与实际情况不一致的知觉
C 错误的东西引起的知觉 D 变了形的感觉
52. 当天识记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
53. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )
A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育
54. 儿童最早建立的人际关系是（D）
A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系
55. 衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).
A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度
56. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )
A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的
57. 当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )
A. 5—10人 B.10—20人 C.30—40人 D.50—60人
58. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望 B. 适当低于目前水平的期望
C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望
59. 一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )
A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法 C. 行为塑造法 D.强化法
60. 下列哪种情况不适合做心理咨询( B )
A.强迫症 B.梦游症 C.恐惧症 D.学习适应问题
61.下列有违心理治疗一般原则的是( C )
A.良好医患关系原则 B.教育启发与发展的原则
C.快速解决问题原则 D.保密原则
62.催眠疗法不适用于( A )
A.保健 B.治疗神经衰弱恐怖症
C.治疗癔症性遗忘 D.可治疗药物依赖,戒烟等
63.下列不属于性心理障碍的是( D )
A.同性恋 B.露阳癖 C.恋物癖 D.人际纠纷
64.在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间( A )
A.你想要谈什么 B.你的学习情况如何
C.你是指什么 D.这件事给你造成了什么样的影响
65.下列哪句话在谈话中属于封闭句型( D )
A.这一星期你的情况如何 B.是什么使你来到这里的
C.我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D.你经常失眠吗
66.心理发展是指( D )
A.个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
B.个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
C.个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
D.个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
67.人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( A )
A.能力 B.气质 C.需要 D.动机
68.个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为( D )
A.类化 B.能力 C.消退 D.辨别
69.心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为( D )
A.能力 B.气质 C.个性 D.意志
70.人的最基本实践活动是( C )
A.学习 B.社交 C.劳动 D.思维
71.以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为( B )
A.能力 B.思维 C.个性 D.意志
72.小组合作学习的意义在于( B )
A. 针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进
C. 个性张扬 D.自我强化
73.张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：( D )
A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应
74.“触景生情”是（ B ）
A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
75.人的大脑皮质的语言区主要位于（ A ）
A.左半球 B.右半球 C.顶叶 D.额叶
76.如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：( C )
A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆
77.强迫观念指的是( C)
A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念
78.第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )
A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年
79.下列哪一种治疗中最强调角色扮演 （ A ）
A.心理剧 B.意识训练 C.家庭治疗 D.交朋友
80.不是少年期自我意识发展的特点是（ D ）
A．“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
81.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B ）
A.明适应 B.暗适应 C.色弱 D.视觉后像
82.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（ C ）
A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情
83.( C )是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程
A.联想 B.幻想 C.想象 D.错觉
84. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ）
A.接近性 B.相似性 C.外貌 D.自尊
85. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ A ）
A.和解 B.妥协 C.容忍 D.调解
86.利他主义的表现（ C ）
A.人不为我，我不为人 B.人为财死
C.辛苦我一个，幸福十万家 D.逃避责任
87.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）
A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要
88.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）
A.性格 B.能力 C.气质 D.个性
89.悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。
A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性
90.精神分析疗法的创立者是 （B ）
A.荣格 B.弗洛伊德 C.罗杰斯 D.华生
91.性别角色认同中.男孩子长大后成了男人,这个是性别的( A )
Ａ.稳定性 Ｂ.坚定性 Ｃ.基础性 Ｄ.差别性
92.某心理咨询中心推出一次讲座,主题是如何作好结婚前的心理准备,并在主讲人发言后组织参与者提问、讨论。这种形式是( B )
A.健康心理咨询 B.团体咨询 C.个别咨询 D.矫治咨询
193.人在做梦的时候,大脑处于( A )状态
A.快速眼动睡眠 B.非快速眼幼睡眠
C.快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在` D.两者均不是
94.心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。乙问甲在工作中的体会，甲说：“我最讨厌那些来咨询的老头儿和老太太，总是说个没完，烦死人了。”甲的职业错误是（ D ）
A.民族歧视 B.职业歧视 C.宗都信仰歧视 D.年龄歧视
95.动机产生依赖于需要，请问下面哪项属于需要？（ B ）
A.水 B.饥渴 C.寻求水源 D.喝水
96.当一个人做出眼眉朝上、眨眼的面部模式时，表现那人正处于怎样的情绪中（ C ）
A.兴趣 B.愉快 C.惊奇 D.愤怒
97.下列那些情绪会使皮肤的温度上升（ B ）
A.悲伤 B.害羞 C.恐惧 D.情绪不会使皮肤温度上升
98.第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。这主要体现了群众的( B )特征。
A.共同的目标 B.共同的情感 C.共同的价值规范 D.一定的组织机构
99.弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则（ C ）
A.完美原则 B.理想原则 C.现实原则 D.快乐原则
100.弗洛伊德的人格结构理论中的“超我”代表的是（ A ）
A.良心，社会道德观念 B.人的本能欲望
C.现实的要求 D.内心的冲突
101.促进个体服从全体规范的途径有（ ABCE ）
A.提高道德认知水平 B.运用群体期待作用
C.从易于服从的事做起 D.注重强制手段的运用 E.适度运用奖惩
102.班集体的基本特征有（ ABCE ）
A.目标特征 B.价值特征 C.行动特征 D.兴趣特征 E.情感特征
103.班级是（ DE ）
A.参照群体 B.大型群体 C.非正式群体 D.正式群体 E.学生群体
104.引发社会懈怠作用产生的情境的特点是（ BD ）
A.他人在场 B.职责模糊 C.任务难度大 D.勤懒无法鉴别 E.环境陌生
105.影响去个性化现象产生的因素有（ BCE ）
A.性别因素 B.责任分散因素 C.自我意识因素 D.年龄因素 E.匿名因素
106.群体心理的显著特征有（ ABD ）
A.共有性 B.界限性 C.稳定性 D.动态性 E.独特性
107.道德评价能力发展的一般过程主要表现在以下方面：（ ABE ）
A.从结果到动机 B.从片面到全面
C.从认识到行为 D.从自律到他律 E.从评价他人到评价自己
108.道德意志的作用主要表现在以下方面（ ABDE ）
A.对道德感情的自我调节 B.克服道德行为中的困难
C.激发道德活动的积极性 D.控制和调节个人的愿望
E.以道德的动机战胜不道德的动机
109.短时记忆包含的加工有（ BCDE ）
A.感觉登记 B.元水平加工 C.复述 D.编码 E.遗忘
110.影响长时记忆信息提取的因素有（ ABCE ）
A.恰当的编码 B.编码与提取的一致性 C.好的提取线索
D.组块的数量 E.干扰 F.学习策略的自我调整
111.下述心理辅导会谈中，常用的有（ ABCDE ）
A.倾听 B.鼓励 C.询问 D.面质 E.自我开放
112.下述属于心理防卫机制的有（ ABCE ）
A.压抑作用 B.合理化作用 C.幻想作用 D.强迫作用 E.转移作用
113.心理辅导会谈的主要过程是（ ABCD ）
A. 预备阶段 B.探索与回应阶段 C.追踪阶段 D.行动阶段 E.反馈阶段
114.适当的心理辅导目标应符合下述几条原则：（ BCDE ）
A.辅导人员能代学生解决问题 B.受辅导的学生能够理解和接受
C.必须是具体的、可评估的 D.必须是可行的 E.应兼顾社会与个人的需求
115.师生间形成良好的辅导关系的基本条件是（ ABD ）
A.同理心 B.尊重 C.理智 D.真诚 E.公正
116.格式塔的组织原则包括（ ABCDE ）
A.封闭原则 B.相似原则 C.接近原则 D.好的连续原则 E.简单原则
117.确定心理是否健康，常依据的标准有（ ABCD ）
A.统计常模 B.社会规范 C.生活适应 D.心理成熟状况 E.生理指标
118.训练学生社交技能应注意的方面是（ BDE ）
A.询问 B.请求 C.推诿 D.拒绝 E.表达
119.在理解心理辅导的实质时，应注意辅导的涵义是（ ABCE ）
A.辅导是合作式的、民主式的协助过程 B.辅导是专业知识技能的运用
C.有独特的目标 D.以心理疾病患者为主要目标 E.以正常学生为主要对象
120.思维的基本特征有（ AD ）
A.间接性 B.直接性 C.形象性 D.概括性 E.目的性
121.从逻辑分析来看，解决问题过程中的阶段有（ BCDE ）
A.收集资料 B.理解问题 C.设计方案 D.执行方案 E.评价结果
122.人类解决问题中的搜索策略有（ BD ）
A.爬山式 B.算法式 C.逆推式 D.启发式 E.类比式
123.解决问题的方法有（ ABCE ）
A.爬上法 B.逆推法 C.尝试错误法 D.启发法 E.手段——目的法
124.吉尔福特认为，发散思维在行为上表现出的主要特征有（ ACD ）
A.流畅性 B.直观性 C.灵活性 D.独创性 E.抽象性
125.创造个体常具备的能力有（ ABCE ）
A.敏锐的感知能力 B.协同能力 C.捕捉机遇的能力
D.语言表达能力 E.中等程度以上的智力
126.促进创造性活动的思维方式有（ ABCDE ）
A.联想 B.类比 C.直觉 D.灵感 E.想象
127.人们借助于飞鸟和鱼的原型发明飞机、轮船的创造性活动的思维方式是（ CD ）
A.定势 B.联想 C.类比 D.直觉 E.灵感
128.下列活动中属于动作技能的有（ ABE ）, 属于智力技能的有（ CD ）
A.写字 B.绘画 C.算算术 D.阅读 E.体操
129.下列活动中属于连续性动作技能的有（ ACD ）, 属于非连续性动作技能的有（ BE ）
A.开汽车 B.举重 C.骑自行车 D.跑步 E.射击
130.下列活动中属于精细动作技能的有（ BCE ）, 属于粗大动作技能的有（ AD ）
A.跑步 B.写字 C.打字 D.游泳 E.弹钢琴
131.下列活动中属于开放性动作技能的有（ AE ）, 属于封锁性动作技能的有（ BCD ）
A.打篮球 B.体操 C.游泳 D.跳水 E.拳击
132.动作技能迁移的种类主要有（ ACE ）
A.动作性迁移 B.语言性迁移 C.两侧性迁移
D.动作——语言迁移 E.语言——动作迁移
133.吉尔福特提出的智力结构的维度包括下述方面：（ ABE ）
A.内容 B.操作 C.加工 D.认知 E.产物
134.“智力三元论”认为，智力的成分包括下述方面：（ ABC ）
A.成分性智力 B.经验性智力 C.情境性智力 D.言语性智力 E.操作性智力
135.一般认为，自我意识发生的标志性事件主要有（ AD ）
A.使用代词“我” B.使用代词“他” C.使用代词“你”
D.使用自己的名字表达要求 E.使用物主代词“我的”
136.青少年自己评价的特点有（ ABCDE ）
A.评价的独立性 B.评价的概括性 C.评价的适当性
D.评价的广泛性 E.评价的稳定性
137.能引起无意注意的因素有（ ABCDE ）
A.刺激物的强度 B.刺激物的变化 C.刺激物的新异性
D.人的需要和兴趣 E.刺激物的对比关系
138.认知学习过程的早期加工包括（ ABC ）
A.感觉记忆 B.注意 C.知觉 D.短时记忆 E.长时记忆
139.认知学习过程包括的心理活动有（ ABCDE ）
A.感觉记忆 B.注意 C.知觉 D.短时记忆 E.长时记忆
140.下列因素中对学生的学习成绩有显著性的影响的是学生的（ BCE ）
A.性格类型 B.智力水平 C.原有知识基础 D.创造性水平 E.学习动机
141.智力的个体差异主要表现在下述方面：（ ABD ）
A.发展水平的差异 B.智力结构的差异
C.表现方式的差异 D.发展早晚的差异 E.发展方向的差异
142.卡特尔根据智力功能上的差异，把智力分成以下类别：（ CD ）
A.成分性智力 B.经验性智力 C.液态智力 D.晶态智力 E.解决问题的智力
143.20世纪80年代以来，大多数心理学家认为，智力的核心包括（CE ）
A.观察能力 B.记忆能力 C.语言能力 D.创造能力 E.解决问题的能力
144.下述与个人自我效能感的形成有关的因素是（ AC ）
A.成败经验 B.智商水平 C.归因方式 D.年龄 E.元认知技能
145.在心理学中，通常认为态度包含下述心理成分：（ ACD ）
Ａ.认知 Ｂ.愿望 Ｃ.情感 Ｄ.意向 Ｅ.信念 F.确定教学考核手段
146.先行组织者可以是（ ABCDE）
Ａ.一个概念 Ｂ.一条定律 Ｃ.一段概括性文字 Ｄ.一个具体模型
Ｅ.一张图片 F.总结性评价
147.获得概念的基本方式有（ AB ）
Ａ.概念形成 Ｂ.概念同化 Ｃ.上位学习 Ｄ.下位学习 Ｅ.代表性学习
148.在影响人际吸引的相似因素中，最重要的是（ CE ）
A.年龄 B.家庭背景 C.态度 D.文化水平 E.价值观
149.学校中基本的人际关系有（ CE ）
A.校领导与教师间关系 B.校领导与学生间关系
C.师生间的关系 D.教师间的关系 E.学生间的关系
150.对合作关系如果处理得不好，会出现不良的心理后果有（ BCE ）
A.高傲 B.过分依赖 C.社会性懈怠 D.互相利用 E.小团体主义
151.在影响人际吸引的互补因素中，最重要的有（ ADE ）
A.能力 B.气质 C.风度 D.特长 E.品格
152.影响人际吸引的互补因素主要有（BCDE ）
A.兴趣的互补 B.需要的互补 C.能力的互补 D.气质的互补 E.性格的互补
153.学校人际关系的特点主要表现为（ BCD ）
A.不受约束性 B.强调教育目标的制约 C.突出道德行为评价
D.深受文化知识的浸润 E.浪漫激情
154.影响人际交往效果的因素有（ BCDE ）
A.智力水平 B.人格因素 C.交往目的 D.交往工具 E.交往情境
155.认知差异是影响师生关系的心理因素之一，这里所说的认知差异主要是指（BC ）
A.价值观的差异 B.教师观的差异 C.学生观的差异
D.人生观的差异 E.道德观的差异
156.亲密关系的典型特征有（ BCD ）
A.不会产生负性情感 B.长时间的频繁的交往
C.共同参加多种活动 D.相互间影响力大 E.能始终相互包容
157.自我意识包括的心理成分有（ ABE ）
A.自我认识 B.自我体验 C.自我知觉 D.自我表现 E.自我调节
158.从内容上看，自我意识可以分为下述方面（ BCD ）
A.镜中自我 B.社会自我 C.生理自我 D.心理自我 E.理想自我
159.既是自我体验和自我调节的前提，又反映个体自我认识乃至整个自我意识发展水平的自我认识中最主要的方面是（ DE ）
A.自我感觉 B.自我观察 C.自我图式 D.自我概念 E.自我评价
160.自我概念是一个复杂的结构系统。自我概念通常可以分为（ ACE ）
A.现实自我 B.社会自我 C.理想自我 D.心理自我 E.镜中自我
三、判断题（可作为必答题和抢答题）
1.判断一个人的心理是否健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不 健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√ ）
2.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（ √）
3.去心理咨询的人，都是有心理疾病的人。（× ）
4.心理压力总是有害的。（ ×）
5.同样的不幸事件因为个体的不同，引起的挫折感是不一样的。（ √）
酗酒也是一种心理障碍。（√ ）
动机水平越高，工作效率就越高（ × ）
6. 当刺激事件打破了现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ √）
7.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 （×）
8.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 （√）
9.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√）
10.激情是一种消极的情绪状态。（×）
11.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）
12.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（ ×）
13.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）
14.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）
15.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）
16.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 。（√）
17.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）
18.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（× ）
19.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（× ）
20.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（ ×）
21.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（ ×）
22.良好的性格能弥补能力的不足。（√）
23.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 (√）
24.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（× ）
25.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）
26.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
27.智力水平越高，心理水平越高。 （×）
28.求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）
29.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
30.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）
31.第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。（√）
32.人每天都做梦。 （√）
33.心理咨询也针对正常人群。 （√）
34.气质是有好坏之分的。 （×）
35.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（×）
36.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。 （×）
37.人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。 （√）
38.并非每个人都容易被催眠。 （√）
39.健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。 （×）
40.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气. （×）
41.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 （√）
42.催眠中的人处于睡眠状态 （×）
43.智商在80以下称为智能不足 （×）
44.人在夜晚感情最丰富。（√）
45.很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（√）
46.催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）
47.遗传是人格发展的决定因素。（×）
48.人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（√）
49.心理咨询主要针对的是不正常人（×）
50.精神病人一定是智力低下者。（×）
51.遗忘对于人们来说一定是有害的。（×）
52.恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（√）
53.所有的欲望对人对社会都是有害的。（×）
54.某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（×）
55.某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。（√）
56.任何人都可以被催眠。（×）
57.动机在需要的基础上产生。(√）
58.激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪态 （×）
59.伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低力 （√）
60.智力随着年龄的增加而下降。（×）
61.性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（×）
62.爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。（√）
63.好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（√）
64.一般来说，如果一个人的智商是100，说明这个人的智力处于中等水平。（√）
65.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。（√）
66.气质类型具有稳定性，它有好坏优劣之分。（×）
67.心理学是一门自然科学和社会科学的交叉科学。（√）
68.交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（√）
69.生理因素对人的心理活动不会有影响。（×）
70.良好的记忆力是天才的特征之一。（√）
71.家长具有很强的暴力倾向，子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。（√）
72.学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。（√）
73.心理咨询是心理咨询师替求助者（来访者、咨客）解决各类心理问题的过程。（×）
74.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）
75.心理压力总是有害的。（×）
76.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）
77.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）
78.没有疾病就是健康。（×）
79.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 (√）
80.对人的第一印象形成后，不可能再改变。（×）
81.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
82.人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。 （×）
83.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （√）
84.气质类型不会影响人的健康。 （×）
85.咨询时，不应打断求助者叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（×）
86.智力水平越高，心理水平越高。 （×）
87.在遇到不同意求助者的言行情况时，也不要表现自己的意见。（×）
88.心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（√）
89.精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（×）
90.良好的性格能弥补能力的不足。（√）
91.从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( ×)
92.仅仅对别人有利的行为还不属于道德的行为.( √)
93.只有精神病人才会产生幻觉(×)
94.同一种行为可有不同的动机(√)
95.错觉可以在正常人身上发生(√)
96.精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。（√）
97.挽回面子是影响使用威胁的一个因素。(√)
98.从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( ×)
99.班级中非正式群体的存在对班级的发展是不利的,所以必须禁止.( ×)
100.一般来说,人们随着知识,能力的提高和增强,会对自己作出肯定的回答和评价,也希望别人认可并得到他人,集体和社会的尊重与爱护,这就产生了自尊心理.在这里,自我承认往往比社会承认更重要.( ×)
四、问答题（可必答题和风险题）
1.什么是社交恐怖症？
答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍。他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意。
2.什么是疑病性神经症?
答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。
3.考试综合症的主要表现是什么?
答:在考试期间,考试前后,学生出现较严重的紧张恐惧心理,伴面色潮红,全身出汗,两手发抖,心悸胸闷,头晕头胀,注意涣散,思想迟钝,使原来记熟的复习内容,一时无法"回忆"起来,导致考试失败.有的学习尚可能出现恶心,呕吐,腹疼,腹泻尿频尿急,严重者可大汗淋漓,头脑轰鸣,手指震颤,甚至虚脱,昏厥。
4. 心理健康的基本标准？
答：(1)有正常的智力水平。(2)能够了解并接受自己。(3)能与他人建立和谐的关系。(4)善于调节与控制情绪。(5)有良好的环境适应能力。
5.心身疾病的概念?
答:又称心理生理疾病,是在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病。
6.“百病生于气”从心理的角度怎样去认识?
答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素。
7.人际沟通的定义?
答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程。
8.人际冲突?
答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差异而一期的斗争。
9.什么是非语言沟通?
答:即不使用语言的沟通,它包括的信息是通过身体运动面部表情,利用空间,利用声音和触觉而产生的。
10.什么是认知?
答:通过感知,记忆,判断和推理去获得关于事物信息的工作过程或机能的总称。
11.什么是气质?
答:气质是不依活动目的和内容为转移的典型的,稳定的心理活动的动力特性。
12.什么是能力?
答:既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分。
13.什么是性格?
答:是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和。
14.学习动机不足的原因有哪些？
答：（1）对专业不感兴趣（2）学习目的不明确（3）学习失败归因（4）缺乏学习成就感
15.心理健康的含义？
答：心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。
16.大学生常见的心理问题有哪些？
答：（1）环境适应问题（2）学习问题（3）人际关系问题（4）恋爱与性心理问题（5）性格与情绪问题（6）求职与择业问题是高年级大学生常见问题（7）神经症问题
17.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次？
答：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。
18.职业生涯规划的意义？
答：增进自我了解，澄清价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。
19.有效情绪表达的方法？
答：觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪；正确、清楚、具体地表达；适时表达自己的积极情绪；
20.不合理信念的主要特征？
答：绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。
21.情绪调控的方法主要有哪些？
答：合理情绪疗法，推迟动怒时间；合理宣泄不良情绪；适当的代尝转移；理性的升华；增加自己的幽默感。
22.事件管理的顺序？
答：重要且紧急的；重要但不紧急的；紧急但不重要的；不紧急也不重要的。
23.管理压力主要方法？
答：减少不必要的压力源，懂得量力而为；提高自我效能；学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张；改变认知方式，乐观积极地看问题；做好事件管理；培养幽默感；积极寻求社会支持；学会合理宣泄。
24.人际交往的原则主要有哪些？
答：平等、真诚、宽容、守信、互助合作。
25.自杀常见的征兆有？
答：（1）对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来；
（2）情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁；（3）陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠；（4）回避与他人接触，不愿见人；（5）性格行为突然改变，像变了一个人似的；（6）无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、赠送纪念品。
26.心理危机的概念？
答：心理危机是指当个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对时出现的身体和精神崩溃边缘的状态。
27.大学生存在的心理问题，主要由哪些因素引发？
答：（1）人际交往问题；（2）学业问题；（3）感情问题；（4）家庭及外界环境的不利影响，成为诱发大学生心理问题的因素；（5）就业压力。
28. “5．25”的来由？
答：即“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。是由北京师范大学学生于2000年发起的属于我们大学生自己的“大学生心理健康日”。 2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
29.大学生中有哪几种常见的心理问题容易引发违法犯罪行为？
答：（1）追求享乐心理；（2）打击报复心理；（3）寻求刺激心理；（4）逆反心理；（5）嫉妒心理。
30.如何面对自身的“心理问题”？
答：（1）坦然面对；（2）不要急于“诊断”；（3）转移注意；（4）调整生活规律；（5）不要讳忌心理咨询。
31.心理问题和精神病是一回事吗？
答：心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精神病。
32.心理问题是见不得人的吗？
答：这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”。
33.心理问题就是无病呻吟吗?
答：事实：如果心理问题被一再拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感。
34.心理咨询就是聊天吗？
答：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。
35.心理咨询可以一次解决问题吗？
答：“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。
36.群体可以满足其成员的哪些心理需求？
答：获得安全感。满足归属需要。满足尊重需要。增强信心。增强力量感。促进社会化
37.猜疑对人际关系造成了哪些危害?
答：猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。
38.如何培养承受挫折的能力？
答：（１）适当运用心理防御机制 ；（２）正确看待挫折；（３）正确认识自己；（４）建立和谐的人际关系。
39.如何注意用脑卫生？
答：（１）适度用脑 ；（２）保证睡眠，起居有规律 ；（３）注意营养；（４）学会科学的休息方法。
40.大学生如何培养健康的心理？
答：（１）掌握一定的心理健康知识 ；（２）建立合理的生活秩序；（３）保持健康的情绪； （４）建立良好的人际关系，学会去爱；（５）树立符合实际的奋斗目标；（６）学会自娱 。
41.容易导致愤怒的错误思维？
答：（1）读心术：在没有证据的情况下知道别人所想；（2）灾难性：认知的歪曲，凡事朝坏的方向想；（3）应该论：常有“应该、一定这么做”的想法，易造成强迫症；（4）两极化：非黑即白，没有灰色地带；（5）求公平：对公平刻板追求，达不到即觉愤怒；
42.如何控制愤怒的情绪？
答：（1）世上没有绝对的公平；（2）不要以爱的名义行控制之事；（3）用更多的时间去延缓愤怒；（4）用正确的方式释放你的怒气；（5）从现在起学会接受不完善的自己。
43.影响个性形成和发展的因素有哪些？各起什么作用？
答：（1）遗传素质——自然前提（物质基础）；（2） 社会环境——决定因素；（3）教育——主导作用； （4）实践活动——根本途径； （5）主观能动性—监督调解作用。
44.怎样才能发挥自身的潜能？
答：（１）了解自己；（２）学会思考；（３）有创意即付诸行动；（４）积极争取高峰体验；（５）不要力求完美。
45.大学生心理发展的特点？
答：心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。
46.大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？
答：（１）独立性与依赖性的冲突 ；（２）理想性与现实性的冲突；（３）心理闭锁与寻求理解的冲突 ；（４）性成熟与性心理的冲突 ；（５）情绪冲突。
47.美国IAD评估网瘾的标准（答对5条即可） ：
答：（1）每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上；（2）头脑中一直浮现和网络有关的事；（3）无法抑制上网冲动；（4）上网是为逃避现实、戒除焦虑；（5）不敢和亲人说明上网的时间；（6）因上网造成课业及人际关系的问题；（7）上网时间往往比自己预期的时间久；（8）花许多钱更新网络设备或上网；（9）花更多时间在网上才能满足；
48.戒除网瘾从“心”开始，具体应该怎样做？
答：（1）良好的沟通，才是防范“网瘾”的最好方式；（2）正确的对待网络，合理使用网络；（3）不能急于求成，改变需要时间；（4）培养新的兴趣爱好，转移对网络的依赖；（5）消除恐惧心理，避免不合理的情绪导致的负面影响。
49.心理危机干预的“六步法”？
答：（1）确定问题（认知状态 情绪状态 行为状态）；（2）保证求助者的安全；（3）提供支持；（4）向求助者提供可选择的应对方式（环境支持 应付机制 认知调整）；（5）制定后续干预计划；（6）得到求助者的承诺。
50.什么是分心？常见的分心有哪几种？
答：分心是与注意相反的心理表现，它是指心理活动在必要的时间内不能充分地指向与集中，或者完全离开与当前应当指向和集中的事物，而转移到无关的事物上去的心理现象。
一是注意的警觉水平的降低；二是经常变换注意的对象；三是注意的滞留；四是把心理活动从当前所应指向与集中的对象上完全离开，并指向或集中于无关的事物或活动上。
51.品德的实质是什么？
答：品德的实质：是道德品质的简称，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。其实质是把外在于主体的社会行为规范内化为主体的道德行为观念，并通过个体的道德价值取向，稳定地调节主体外显的道德规范行为过程。有两个基本特点：稳定的道德行为；以道德观念为基础，是道德观念与道德行为的有机统一。
52.影响学习迁移的条件有哪些？
答：影响学习迁移的条件：学习对象的共同因素；已有经验的概括水平；知识技能与策略；定势作用。
53气质与性格的关系？
答：性格和气质关系十分密切，它们都是人脑的活动，也都是在人的生活实践中形成和发展的。它俩既有区别而又紧密联系。气质是个人心理活动的动力特征，高级神经活动类型是气质主要的生理基础。它与性格相比较，受先天因素影响大，并且变化比较慢、比较难；性格主要是在后天因素影响下发展起来的，变化容易些，也快些。性格和气质相互渗透、彼此制约。一方面，气质影响性格的动态，使性格特征涂上一种独特的色彩。比较明显的表现在性格的情绪性和表现的速度方面。气质还影响性格形成和发展的速度和动态。另一方面，性格可以在一定程度上掩盖或改造气质，使之符合社会实践的要求。
具有不同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有同一气质类型的人可能形成不同的性格特征。
54.什么是想象？怎样发展学生的创造性想象？
答：想象是在人脑中对已有表象进行加工改选而创造新形象的过程。
创造动机的培养；扩大知识范围，增加表象储备；思维的积极活动；灵感和艰巨的劳动。
55.大学生自我意识发展的特点是什么？
答：（1）总趋势：总体上发展水平高，大多数大学生自我评价与别人对他的评价较一致；自我认识、自我体验和自我调控基本协调统一、同步发展；总体上随年级上升而发展（大三是转折期，自我体验最强烈）；具有明显时代特点（表现在政治、求知和思想品德等方面）；（2）自我认识发展特点：更具主动性和自觉性；自我评价能力在增强，但仍有片面性；自我概念的丰富性、完整性、概括性、稳定性有变化；（3）自我体验发展特点：丰富性和波动性；敏感性和情境性；自尊感和自卑感相互交织；（4）自我调控发展特点：自我设计、自我完善愿望强烈；强烈的独立意识和反抗倾向。
56.大学生对思维的元认知表现在哪些方面？
答：首先表现在能直接思考、清晰意识自己认识活动（过程及其活动方式）；其次表现在对自己内心的认识活动和情绪活动充满兴趣，能进行较深刻的反思活动；最后表现在不仅懂得规则的内容以及意义，而且能对规则的规则进行认识，在头脑中可以比较在现实中无法比较的规则、对运算进行运算，由法则导出法则。
56.怎样理解心智技能的本质？
答：心智技能的本质：心智技能也叫智力技能，是一种调节和控制心智活动的经验，是通过学习而形成的合符法则而形成的心智活动方式。有三个基本特点：区别于程序性知识，是一种动作经验；区别于操作技能，具有观念性、内潜性和简缩性；区别于习惯行为，是合法则的活动方式。
57.创造性思维具有哪些特征？
答：（1）既需要发散思维，又需要集中思维；（2）创造性思维没有现成的答案；（3）迷恋和目的指向性是创造性思维的重要特征；（4）灵感状态；（5）创造性思维需要创造性相象的参与。
58.什么是注意？它有哪些心理功能？
答：注意是有选择地加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。
选择功能、保持功能、对活动的调节和监督功能。
59.精神药物合理应用的原则？
答：选用熟悉的精神药物；合适的剂量；合适的疗程；尽量单一用药；药物更换要慎重；新药应用要慎重。
60.什么是系统脱敏疗法？
答：通过渐进性地接触恐惧刺激的方式使已建立的条件反射消失，以消除不良反应，其基本思想是，让一个原来可以引起微弱焦虑的刺激，在病人面前重复暴露，同时让病人已全身放松与对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。系统脱敏疗法所依据的原理是对抗性条件作用。
61.机体评价过程的三个特点？
答：这种评价是可变的，是随着个体当时的需要状态不同而改变的，例如：在饥饿状态下，能充饥的就是最好的；在吃饱的状态下，山珍海味也是不好的；机体评价过程较少依赖理性；机体评价过程实际上是以实现倾向为评价标准。
62.什么是同感？
答：是要求心理医生暂时抛开自我而与当事人认同，设身处地的进入当事人的内心世界，体验当事人的体验，即不仅要注意当事人所表达的内容，还要体验当事人的内心感受。
63.美国著名心理学家班都拉认为观察学习的过程包括哪几个环节？
答：包括注意过程、保持过程、运动复现过程和动机过程四个环节。①注意过程：学习者在大量示范影响中选取一定的行为作为观察、知觉、吸收的目标。②保持过程：将注意过程中获得的榜样示范行为模式以视觉表象、言语编码等符号形式贮存在大脑。③运动复现过程：在一定社会情境中练习获得的示范行为，并通过自我修正的调整，形成熟练的运动技能，达到正确复现榜样示范行为。④动机过程：特定社会情境对行为动机的趋动作用，决定是否将所习得的行为认知模式外显操作。
64.榜样应具备的五个条件？
答：第一，榜样的示范特点突出、生动鲜明，这样才能够引起学习者的注意。 第二，榜样本身的特点(如年龄、兴趣爱好、社会背景等方面)与观察者愈相似，愈容易引起人们的观察学习。第三，榜样示范的行为对于学习者来讲要具有可行性。第四，榜样示范的行为要具有可信任性，即学习者相信榜样做出某种行为是出于自然，而不是具有别的目的。第五，榜样的行为要感人，使学习者产生心理上的共鸣，这样学习者才会表现出相类似的行为。
65.潜意识的含义？
答：是精神分析学派的基本概念，是指那些被压抑的、原始本能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本动力。
66.学习中的“高原现象”是指？
答：指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。
67.心理咨询的原则？
答：保密性原则；“来者不拒、去者不追”原则；无条件关注原则；价值中立原则；时间限定原则；感情限定原则；助人自助的原则。
68.注意分配依赖的条件？
答：对活动的熟练程度；活动内容的性质和特点；分配注意的技巧。
69.强迫性神经症是指？
答：是一种神经官能症,简称强迫症，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
70.网络综合征是指？
答：是玩互联网成瘾所致的症候群，初时表现为精神上依赖，渴望上网"遨游"，以后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振等等。
71.单纯型精神分裂症的临床表现？
答：是意志活动减退和情感淡漠，思维显得贫乏，对任何事物不感兴趣，无任何要求，封闭在一个孤独的小天地内，与外界完全隔离。此型病程冗长，早期不易被家人发现，一旦怀疑患者有病，病情已很严重。早期可有精神衰弱症状群，此时就诊时易被误诊为“神经衰弱”。由于病情日渐加重，个性发生改变，表现生活懒散，活动减少，不交往，不参加娱乐活动，对人缺乏感情，回避亲友，工作学习不主动，无兴趣爱好，无进取心。病情严重时，则孤僻、退缩，生活需人照料，更不知料理个人卫生，对一切事物完全失去兴趣要求，整日沉缅于昼梦之中，此时与外界环境完全隔离，症状日益加重。一般无幻觉妄想，如有则为片断性或一过性。
72.躁狂症的症状标准？
答：是以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：言语比平时显著增多；联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度；注意力不集中，或者随境转移；自我评价过高，可达妄想程度；自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛；睡眠的需要减少，且不感疲乏；活动增多，或精神运动性兴奋；行为轻率或追求享乐，不顾后果，或具有冒险性；性欲明显亢进。严重程度标准，至少有下述情况之一：工作、学习和家务劳动能力受损；社交能力受损；给别人造成危险或不良后果。排除标准：不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍；可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符合精神分裂症的症状诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。
73.什么是人本疗法：
答：是以接受咨询的来访者为中心的一种疗法，它关注来访者的情感体验，强调在咨询过程中创造一种以来访者为中心的和谐的咨询气氛。一般不强调技术，强调咨询师的态度，用尊重、真诚和同感心理咨询中的三个基本要素，与来访者之间建立一个开放的、安全的气氛，协助来访者进行自我探索、认识自身价值和潜力、发现真正的自我，最终达到自我实现思维理想人生境界。
74. 什么是认知疗法？
答：是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。基本观点是：认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，适应不良行为和情感与适应不良认知有关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键。
75.晕轮效应？
答：人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。如果认知对象被标明是“好”的，他就会被“好”的光圈笼罩着，并被赋予一切好的品质；如果认知对象被标明是“坏”的，他就会被“坏”的光环笼罩着，他所有的品质都会被认为是坏的。就象月亮形式的光环一样，向周围弥漫、扩散，从而掩盖了其它品质或特点，所以就形象地称之为光环效应。
76.破窗效应？
答：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。
这个效应说明任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。
77.蝴蝶效应？
答：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。”其原因就是蝴蝶扇动翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并产生微弱的气流，而微弱的气流的产生又会引起四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起一个连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。
这个效应说明事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。
78.迁移效应？
答：先行学习对后继学习的影响，称为“迁移效应”。它有三种效应方式：先行学习A促进了后继学习B的效应，称为正效应；先行学习A 干扰和阻碍了后继学习B的效应，称为负效应；先行学习A促进了后继学习B无任何影响，称为零效应。
这个效应说明一是要注意发现概念、原理的相同、相通之处；二是注重学习方法的总结，即在学习过程中注意掌握那些具有规律性的解决问题的方式方法；三是要广泛地积累各方面的学习经验；四是要注意防止在学习过程中，尤其是在解决问题的过程中产生定势。
79.简单解释人际关系中的光环效应？
答：当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，你的这种心理就是光环效应。“情人眼里出西施”，情人在相恋的时候，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。所以，我们在社交过程中，“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的设防心理。
80.简单解释人际关系中的首因效应？
答：首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质。
81.简单解释人际关系中的近因效应？
答：近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种“光环”人物，这就是光环效应。
82.什么叫神经症？它的病因及主要类型有哪些？常见症状是什么？
答：神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症根据不同症状又分为多种类型，主要有癔症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。
病因： 主要为心理社会因素，遗传因素在焦虑症、抑郁症状和强迫症中较为明显
人格因素与神经症的发生也有一定的关系
常见症状：
（1）有各种神经系统及身体方面的不适，但一般又缺乏有器质性病变的证据。
（2）由于存在各种主观体验的症状，常对个人的工作、学习及生活产生不良影响。
（3）努力想摆脱痛苦的体验，但又觉得无能为力，并为此感到苦恼。
（4）除少数类型外，大都能承认自己是处在病理状态，会主动要求治疗。
（5）各类神经症大都有睡眠障碍、情绪障碍和植物神经功能障碍，如失眠、多梦、头晕头痛、焦虑及易激等。
主要类型：（1）恐怖性神经症；（2）强迫性神经症；（3）焦虑性神经症；
（4）疑病性神经症；（5）神经衰弱；（6）癔症。
83.如果你发现周围的同学面临自杀危机，可以给予如下帮助？
答：（1）相信自己的怀疑，给予高度关注；（2）告诉处于危机状态的同学你很担心他，并鼓励他们倾诉；（3）了解情况，决定是否需要向老师或专业人员求助。如了解他们是否已有自杀计划？ （4）不向他们承诺保守秘密（挽救生命重于保守秘密），不与之辩论自杀的合理性，不批评或表示惊讶；（5）如果你认为自杀危险高，应该保证求助者身边随时有人守护，然后向老师或专业工作者求助；（6）对于经过干预承诺放弃自杀的人不能掉以轻心。
84.常见的心理疾病有以下几种（可以分为6个问题回答）？
答：（1）神经衰弱。神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。
大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。
（2）焦虑症。焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。
（3）抑郁症。抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。
（4）恐怖症。恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。如，有的学生不敢与他人目光相对，不敢和异性说话或交往，一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张，甚至盗汗、心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。
（5）精神分裂症。精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。
（6）强迫症。强迫症的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反抗强迫同时存在，二者冲突导致了病人紧张不安、痛苦难忍的情绪状态。患者知道强迫症状是异常的，但无法摆脱。如屈从于强迫观念的反复洗手、反复检查、反复询问及奇怪计数等。
其实大多数人都曾有过某些轻微的强迫观念，如不停地考虑即将发生事情的对策。但正常人的这种想法有其合理性，也不会对其它行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板、僵化、内疚倾向及容易感到威胁等性格特点。
大学生常见的心理疾病还有许多，有的会直接表现在身体疾病中，如近年来在大学生中常患有紧张性头痛、心率不齐、神经性皮炎、十二指肠溃疡、月经不调等。其中不少患者都和心理有关。
85.大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的好处？
答：(1)恋爱可以成为学习的调剂和促进两个人进步的动力；(2)恋爱是一种人与人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长；(3)符全大学生的年龄阶段的正常情感需要，与异性的交往有利于情感的丰富；(4)恋爱当中，双方通过体验情绪情感的变化，可以完善自身人格。
86.大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的弊端？
答：(1)恋爱与学习处理不当，可能成为学习的负担；(2)大学生由于其自身的不成熟，很多事情率性而为，包括爱情。造成了一生的悲剧，或者影响了一生的择偶；(3)学校的环境和社会的环境差距很多，成功率非常的低；(4)大学生自身的经济条件会受恋爱而限制；
(5)可能因为失恋而陷入某种心理障碍，从而影响大学生的身心健康。
87.大学生应该怎样克服自卑感？（答出要点即可）
答：首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你就不会计较应该属于你的报赏，帮你挣脱名缰利索，但问耕耘，莫问收获；有点自卑感，你就会更多的看到别人的长处，看到别人比自己强的地方，自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。林肯，出身低贱，年轻时受的教育也很差，而且长相丑陋，他又不修边幅，因此他很自卑。他时刻记着自己比别人差，因而不企求得到什么能得到的东西，即使别人对他不公正，他也不耿耿于怀，他能坦荡地对待一切，用自己全部的精力去实现他所追求的伟大目标，使自己凌驾于一切短处之上。自卑反而促进了他的事业，他后来成为美国人民最尊敬、最爱戴的总统。
其次，不要被自卑压住了头，要冲破自卑的束缚。承认自己比别人差，但不安于比别人差这个现实，要立志赶上，甚至在某些方面超过别人，你就大有希望。林肯像贝多芬一样，“扼住命运的咽喉”。他甚至在填写国会议员履历表时，也不忘记有缺点，但他善于把握自己，把自卑化为强大的内驱力，终于达到人生的巅峰。许多有作为的人，大多有这样的心理：越是自己那边做到的事，越是忍不住要去尝试；越是看到自己比别人差，越是试图超过别人。中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发奋图强者的心态。
第三，正确认识自己，重建自信。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处去比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而渐渐改变自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也能体现自己才能的活动中去。先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再制定下一个新的目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。要认识到人不可能是十全十美的，有长处，必有短处；有优点，必有缺点；有成功，也必有失败。人的价值主要体现在通过自身的努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺。因此，我们应当把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，而不是心理负担。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人之处。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学习多锻炼来充实自己。
第五，有一些不如人的地方，不必非改变它。因为每一个人同周围的人比，不如人的地方是常有的。正所谓，尺有所短，寸有所长。没有任何人会处处比别人强，何况有些“缺陷”是通过努力也改变不了的，对于那些，你就不必理会它。你应该做的是，把精力放在经过努力可以赶上并能超过别人的方面，即通过努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷，从而在倾斜的心理天平上加上恢复平衡的砝码。比如你的智力不如人，你可以付出比别人多的代价，获得和别人一样甚至超过别人的知识；你学习基础差，你可以通过努力迎头赶上；还有在课外活动、体育比赛、社会实践等方面，以你的勇气、意志和体能等非凡举动，向他人证实自己的力量，以获取一种特殊的优越感来驱逐自卑的阴影。
88.如何培养承受挫折的能力？（答出要点即可）
答：面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。面对挫折，可以采取以下方法。
(1)了解自我，接纳自我。自悲自怜者因幼时的过分依赖和竞争中的过多失败，得出的结论是“你行我不行”，于是束缚自我，贬抑自我，结果是增加焦虑，毁了自己。自暴自弃者不甘心说“我不行”，而又无正确的方向，亦缺乏能力来表现自己，于是放纵自我、践踏自我，结果是反抗社会、害人害己。自傲自负者自命不凡、自吹自擂，却连自己也不认识，结果是欺人一时，欺己一世。自信自强者了解自己的动机和目的，正确估价自己的能力，对自己充满自信，对他人深怀尊重，他们认为在认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，于是走上了“我行你也行”的康庄大道，结果是充分认识了自我，发挥了最大潜力。
(２)正视现实，适应环境。成功者总是能与现实保持良好的接触，一方面他们能发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，另一方面，在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。
(3)接受他人，善与人处。人是群居动物，在人群中不仅可以得到帮助，获得信息，还可使喜怒哀乐得到宣泄和分享，从而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的，乐于与人交往，和他人建立良好的关系，是善待挫折重新崛起、获得成功的先决条件之一。
(4)热爱学习，学会休闲。学习它对大学生来说，具有两方面的意义：一是能表现出个人的价值，获得心理上的满足；二是能使人在团体中表现自己，以提高个人的社会地位。然而当代大学生学习节奏快、压力大，不少人情绪长期紧张。因此要学会合理安排休闲时间，变换休闲方式，让休闲日丰富多彩，恢复体力，调整心态，获得身心健康。
89.心理咨询服务内容？（答出要点，答对5条即可）
答：(1)自我发展咨询：生涯规划、人格完善、素质提升、自我管理等。
(2)学习心理咨询：注意障碍、记忆障碍、厌学、意志薄弱、学习方法不当等。
(3)人际交往心理咨询：代沟、异性交往困惑、自卑、孤独、猜疑、报复、嫉妒、社交恐惧、冷漠等。
(4)情绪心理咨询：烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑等。
(5)个性心理咨询：自卑、羞怯、虚荣、猜疑、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、冷漠、过于敏感等。
(6)恋爱与性心理咨询：单恋、失恋、多角恋、自恋、异性恐惧、性冲动、性幻想、性焦虑、性自慰困扰、遗精的困惑、同性恋等。
(7)新生适应心理咨询：无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、焦虑、抑郁、孤独、自我意识偏差等。
90.如何进行自我心理调适？（回答要点，答出5条即可）
答：满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有：
(1)自我激励。自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。
(2)情境迁移。在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。
(3)情绪宣泄。心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一场；或干脆通过体力劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，来缓解心理上的压力；或在空旷的田野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。
(4)必要的咨询。当遇到困惑和挫折时，可以咨询父母、老师、同学、朋友，也可以到专业的心理咨询机构去咨询，向他们诉说内心的困惑或心理障碍，以求的他们的帮助和开导。
(5)讲究处事技巧。当与别人发生冲突时，不妨暂时避开对方一段时间，或找亲朋好友倾诉一番，这么做并不是软弱无能的表现。或因某种事情引起不愉快的情绪时，最好把这件事尽快忘掉，不要去想它，如果做不到这一点，最好配合转移思维，就是设法使自己的注意力转移到更有意义的方面去，这种重新投入到新的一件更高尚的、更有意义的事情上，以冲淡感情上的不愉快或痛苦的现象，称之为“升华”。
(6)学会自我放松。这种方法是要学会四肢放松，并获得安静，能有意识地去感受四肢的松紧、轻重、冷暖的程度，从而取得放松的效果。自我训练法能改善生理功能、交感神经活动降低，心率、呼吸频率减慢等，可达到排解和消除不良情绪的目的。
(7)常做“心理美容”。每个人都有心理缺陷，这就好比人的身体相貌总有值得改进的地方一样，并非是什么疾病。经常进行“自醒”，反观内照，如果能够及时调整就是给自己的心理做了美容，对心理健康大有益处。
(8)发展多种兴趣。笔如书法绘画、唱歌跳舞、体育运动等。特别是体育运动，除了可以宣泄情绪外，还能培养互相合作、敢于对抗、勇于向上的品质，从而通过锻炼体能达到带动“心能”的目的。
六、案例题（决赛用，可作综合题）
案例一：别人分手，我心里就乐
近日，华农一女生被同寝室5位女孩齐发“逐客令”。原因很简单，她常常偷看室友私人信件，窥视别人情感秘密。有一次，一位室友的男友从北京打来长途，寝室里就她一人，于是，找了一封“虚拟”情书，对着电话详细描述室友与“新欢”的发展动态。结果，“北京那边”与室友分手了。
她已经让几乎所有室友的情感都出现裂痕。她说：“一看到寝友与男友出双入对，甜言蜜语地煲‘电话粥’，心里就不爽，感觉快要发疯了。”
案例分析：这是典型的情感失落，导致心理失衡，该女生家教甚严，所受关爱太少，过分关注自我。同学宜多与其沟通，转移其注意力，使其学会关心他人。
案例二：
一直在父母的精心呵护下长大的小荣，来到大学报到后，面对6人间的公寓，她显得十分不满，在得知没有更好的寝室后，只好入住，但从小娇生惯养的她觉得很不习惯。在接下来的军训日子里，从没受过苦的小荣承受着这样“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排队买“难以下咽”的饭菜，还要顶着烈日参加队列训练。终于有一天，小荣忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，离开了军训队列。而在宿舍，小荣与其他同学住在一起也很不适应，经常为一些小事跟其他同学发生争执。一天深夜，睡在床上的小荣忽然尖叫一声，把熟睡的同学吓醒了。辅导员问及原因，小荣说:“我从来没有受过这样的罪，总觉得天花板就要塌下来……”
案例分析：与中学的学习生活相比，大学的学习生活有了显著的变化。面对新环境，许多高职高专新生难以接受和适应，尤其是在家中被父母溺爱、独立能力较差的学生，更是如此。案例中的新生小荣显然是对学校新环境的不适应。在家时小荣父母一直对她宠爱有加，致使其缺乏一定的独立生活能力，当环境改变，小荣须独自面对大学生活时，她则无法适应。
案例三：
小林以优异成绩考入某高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金却未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，而且整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
案例分析：在高校学生中存在抑郁现象的也比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。小林就是这样变得抑郁并患上抑郁症的。有抑郁情绪的同学还可能会沉迷于一些自己认为正确的事物上，例如网络。要缓解抑郁症状有赖于当事人的积极调控，也需要周围的人帮助。
案例四：
农村姑娘小谢兴高采烈地来到某高校求学，在她“发现”其他同学嫌她土气，不愿理睬她后，她感到很难受。上课时，她总是低着头，不吭声；走路时，她总觉得自己被包围在同学们蔑视的目光和嘲笑声中，以至于身心憔悴，睡觉时噩梦不断。几次想退学，可又觉得太可惜，对不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬中度过。
案例分析：从这个案例中可以看出这个女孩的自卑，其实同学们并没有瞧不起她，也没有嘲笑她。只是她在潜意识中总和别人相比，而且又过于敏感，自己觉得不如别人，所以产生了自卑心理，总认为别人的谈笑是针对自己。建议她客观地评价自我，认识到自己的优点，积极地与同学交往，她就会发现自己以前是自寻烦恼。
案例五："我该怎么办”
进入高校以来,小涛能力出众,被老师委以重任.就在小涛暗自高兴时,室友却慢慢疏远了他.每当小涛回到宿舍,室友的谈话就戛然而止,问缘由,说:"你是名人,我们哪能和你聊天啊."小涛主动搭话,他们也总拿酸溜溜的话来刺激他.现在,室友们无视他的存在,几乎不和他说话,为此,小涛痛苦不已。
案例分析：小涛被孤立,不能很好地融入宿舍这个小集体,一方面源于室友的嫉妒和不服气,不把他看成集体中的一员,排挤他;另一方面是因为小涛不能站在室友的角度去考虑问题.宿舍人际关系一直是困扰高职高专学生的重要问题,当前很多高职高专学生不能处理好宿舍人际关系,导致郁闷和孤寂,甚至发展成宿舍焦虑症。
案例六："性格懦弱者如何与人交往
小玲,大一女生,在宿舍里和年纪最大的小敏是上下铺.小玲在班上学习成绩中等,为人胆小,性格懦弱,不爱说话,宿舍里总是有两个同学大声斥责她,以为她不生气.其实,她心里很难受,又总是没有勇气说出来.这一天,"小玲,小玲,你怎么又把鞋放我床底下……"小敏对着小玲大叫着."我,我,我就放了,怎么啦 我睡上铺,不放那儿放哪儿 "虽然声音颤抖,但小玲还是紧绷着脸,终于忍不住顶撞了小敏.同学们都用异样的眼光看着小玲……
案例分析：像小玲这样既害怕得罪同学,又为自己的懦弱而苦恼的人在大学校园里并不少。其实,大学生之间的平等,尊重是人际交往的首要前提.性格懦弱的同学在人际交往中应注意保护自己的尊严。要克服懦弱个性,从观念上强化自己作为一个人的权利和尊严。在交往中,既要作出适时的,有分寸的忍让和妥协,但也要有一个限度。交往中过多的退让只是强化了别人不适宜的行为和态度,相当于教会对方不把当事人的感受放在眼里。
案例七："小心眼"
小翠,女,某大学一年级学生.自述由于自己爱计较,也就是有些"小心眼儿",往往为了一点儿小事,哪怕是同学的一句玩笑也会生气,因此,在与同学的交往过程中经常闹别扭,弄得大家都很不开心,自己心里也总是不能平静,总想着那些细枝末节,放也放不下,很是烦恼,为其所累.其实她自己也不想这样,但又不知道该如何改变。
案例分析：有小心眼儿的人,多半是由于神经系统过于敏感,有些杞人忧天,小题大做,庸人自扰。小心眼儿"的人往往患得患失,吃一点亏就如鲠在喉;特别计较别人的一言一行,总感到是针对自己的。
本案例中的小翠,也认识到了自己的问题,有主动求变的意愿.那么她首先应懂得人际交往的互酬心理,即不要只想到自己的私利,生怕自己吃亏,甚至还想从交往中获取好处.要明白自己付出多少,就会得到多少.因此应遵守人际交往的宽容原则,学会"待人以宽",豁达大度,只要不是原则性的问题,就不必过于计较;其次,要避免"自我中心",缩小"自我",不要凡事只想到自己,总觉得事情是有意针对自己,即使确是针对你而来,也不妨宽容大度地解决;再次,应充实自己的知识,拓宽自己的知识面,开阔眼界,因为人的"心眼"与其知识修养有密切联系。
案例八："悲情网恋"
小丽,女,20岁,某高职院校二年级学生.几个月前她在网上认识了一个"情投意合"的网友,便情不自禁地陷入了"网恋"之中.从此,她经常在网上沉迷到深更半夜,与对方"情话绵绵",很快学习成绩直线下降.不久,"网上情人"约她见面.在对方的盛情招待下到酒店发生了性关系.之后网上情人神秘失踪,杳无音信.小丽陷入绝望以致出现精神问题。
案例分析：小丽由于陷入“网恋”,将自己的全部情感都寄托在网络虚幻的爱情里,当她遭遇爱情陷阱后心理打击是非常大的。近年来,随着网络的发展,高职高专学生“网恋”的现象越来越多.同学们应该充分认识到网络交往与现实交往的区别,认识到网络的虚幻性可能带来的相应结果。网恋不仅影响学业,精神也受到伤害,有的甚至出现生命危险。