团体咨询又称集体咨询、群体咨询、小组咨询。一般来说，凡是同时对多个来访者进行咨询的方式即属于团体咨询。团体咨询的出现和流行是基于这样一种深刻的认识，即人是社会的人，人的许多心理问题皆源于人际关系中。因此，通过团体人际交互作用的方式，模拟社会生活的情境，来促进个体的自我认识、自我调节、自我发展，是一种颇有针对性的咨询理论和方法。
团体咨询的种类很多，但总的来说可分为两大类。一类是把重点放在个体的团体咨询。其特点是主要把咨询方法、手段直接应用于每个成员，如讲座、教学、训练等。另一类是把重点放在团体成员的交互作用上。这类咨询是由1—2名咨询者与若干名（少则3—5人，多则十几人）有类似心理问题或相同心理需要的来访者组成一个咨询下小组，通过咨询者与组员、组员与组员的相互作用来达到咨询目标。在活动中，参加者就共同关心的问题进行讨论，互相交流，共同探讨，彼此启发，支持鼓励，是成员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，从而改善人际关系，增强社会适应能力，促进人格成长。一般来说，适宜团体咨询的人应具备下述特点：
（1）自愿参加，有改变自己的愿望：
（2）愿意向组内成员倾诉个人的问题，不封闭自己：
（3）能坚持参加小组活动：
（4）对团体咨询的价值有良好的评价，相信自己能从中获益：
（5）有能力参加小组活动，在身体上和心理上都适合。
团体咨询的基本过程一般划分为三个阶段、即准备阶段、实施阶段和结束阶段，一般来说，团体咨询需要8～10次时间。在实施过程中可以采用不同的理论和方法，但不管用什么方法，在团体咨询中有一些共同的因素在起作用，如：小组的凝聚力和接纳力、小组成员间的人际交互作用，小组成员的领悟和交互学习，成员的“同舟共济”感，对解决问题所抱的希望，小组成员在小组中的自我暴露和宣泄，咨询者指导和建议等。在实施过程中，咨询者和小组成员应尽力培养和促进这些有效因素，以利于咨询目标的实现。团体咨询的历史虽然不长，但已被公认为心理咨询的常用方法之一，因其独特的优越性而被广泛应用。
信息来源:博雅育人心理咨询网
