寻找成功的力量——研究生心理资本讲座举行

新闻网讯 （心理协会 何天祥 王婷 报道） 4月5日晚，我校学生处副处长、心理健康教育咨询中心主任冉龙彪在博学楼311教室为理学院全体研究生同学进行了一场“寻找成功的力量”研究生心理资本讲座。 

首先，冉老师为大家阐述了快乐的意义，让同学们放松，引导大家完成“意向对话”。伴随放松，冉老师讲解了研究生的压力来源，并分析了各种压力问题及压力对心理生理健康的影响。针对研究生压力问题，冉老师讲解了相应的解决方法。他说：“我们除了寻找外界的有效帮助，还必须有自己的人生价值，保持健康快乐的自己。”

冉老师现场教授大家“全身运动”的方法。他还通过生动的图片和翔实的案例引导大家重视生命，重视心理压力，有效解决问题。整场讲座气氛活跃，游戏与理论交相呼应，获得同学们的一致好评。