让心智成长——“爱从这里起航”心理健康系列讲座之六

发布者:心理健康发布时间:2020-06-03浏览次数:203

(新闻网讯 记者团 夏赛楠 报道|摄影 吴珊珊)4月12日晚,贵州大学“至善杯”第八届心理健康活动月之“爱从这里起航”心理健康系列讲座之六在新校区圆形报告厅如期举行。心理咨询中心讲师孙丽老师担任本次讲座主讲人,参加本次讲座的有化工、矿业、资环、土建、电工等学院四个年级近 150名学生代表。
  本次讲座的的主题是让心智成长——大学生常见心理问题的识别及案例分析。孙丽老师从同学们日常学习生活中为人处事时出现的问题谈起,表明心态对人的影响,告诉同学们:成长比成功更重要。之后,孙丽老师现场提问同学们心中心理健康的标准,老师随即给出心理健康和大学生心理健康的标准以及柏林伯格健康水平示意图让同学们学会判断心理正常异常和健康不健康。
  讲座环环相扣,内部逻辑严密。在分析完心理正常与否后,老师便提出了心理问题的概念,同时以大文豪海明威、天才科学家达尔文、大画家梵高、伟大领袖丘吉尔和影视巨星玛丽莲•梦露等名人为例说明了心理问题的普遍性。由社会缩小到大学,孙丽老师又为同学们呈现了我校学生心理健康状况统计直方图,统计结果显示我校患有中度以上心理问题的学生有16.51%,从数据分析,我们必须加强对学生心理健康问题的重视。
  提出心理问题的概念后,孙丽老师又分析了同学们产生早期心理疾病的原因——缺乏自知力,同时孙老师提醒在场同学学会提高自知力,加强自我认知。接下来,孙老师就重点地分析了生活中常见的一些心理疾病如强迫症、焦虑症、人格障碍、网络成瘾症和精神分裂等。孙老师结合案例,详细地讲解了这些病症的诊断标准、临床表现和不及时治疗导致的后果。并且在其中穿插讲解了情绪调节的“四不原则”和面对心理问题的五种解决方法。
  至此,讲座主体部分结束,进入互动环节,孙丽老师帮助同学们解答生活中遇到的心理小问题。同学们反响热烈,提问热情高涨。
  最后,孙丽老师与同学们拍手互动结束讲座。