新闻网讯（记者团 韦莹 报道|摄影 胡珊珊）为进一步构建和完善我校“五位一体”的心理健康教育服务体系，充分发挥学生的自我教育、自我管理、自我服务的功能，使班级心理委员掌握必要的心理健康知识，5月13日晚，在北区行政楼报告厅，心理咨询中心举办了2013年心理委员培训讲座。
贵州大学学生工作部副部（处）长、心理咨询中心主任冉龙彪担任此次活动的主持人，主讲人为全国科管委涉外教育专家委员会副主任、贵州省惠普心理咨询事务所所长杨丽春和贵州大学心理健康咨询中心副主任心理治疗师杨戈老师。参加活动的还有各学院（部）2011-2012级班级心理委员和其他年级调整的班级心理委员及“宿舍心灵使者”。
在活动的第一阶段，首先由杨戈老师作辅导授课。他向在座的同学们说:“作为大学生我们要有自己的人生目标，我们经历了高中三年的学生生涯，在这三年我们被规定了自己的任务。可到了大学再也没人管束我们，或许会感到迷茫和不适应，所以我们要学会在大学里学习和生活，设定自己的人生目标；有的人说上大学没什么意思，直接去工作或是上职业学校就可以了，我的答案是否定的，上大学是人生很美好的时光，你不光可以学习，还可以认识许多朋友以及志同道合的人，大学不是虚度光阴，不是电脑睡觉，大学是学习和生活的美好时光。”
接下来，杨戈老师介绍了作为心理委员的两个关键点。第一要学会角色定位和发现自己以及别人的闪光点，发挥长处，有善于发现美的眼睛。第二要学会运用资源，每年学校都会有一些有心理疾病的同学。杨老师举了两个案例，一个是及早发现报告学校，病情得到治疗，现在已完全康复，另一个案例是没有及早报告给学校，病情被耽误，三年都没有治好。所以作为大学生，作为心理委员，我们要学会认识常见的心理问题，要学会管理自己以及帮助他人。在讲话的最后阶段，杨老师请在场的每位同学举起双手并击掌20次，通过身体的活动来得到心灵的激励。
之后进入培训的第二个阶段，由杨丽春老师为在座的同学们做心理辅导和授课。
杨老师在授课前，展示了一段文字优美、音乐舒缓的ppt ，让每位同学先静下心来，感受自己的心。杨老师说道，“每个人总会有感到迷茫的时候，我们不能过于压抑自己，要学会面对面的交流和沟通，要学会助人自助，要相信自己是最棒的，走进自己的内心，看到未来的期待和理想。”在杨老师一段沁人心脾的声音后，杨老师与同学们开始了互动环节，分别进行了三次“心与心沟通”，看懂自己的心，学会关爱自己。
杨老师请每位同学闭上眼睛，播放节奏轻快的音乐，慢慢走进自己的心，得到心的感悟。在短暂的闭眼后，杨老师慢慢数了三个数让同学们睁开自己的双眼。接下来杨老师要求每位同学与自己旁边的同学握手并相互凝望，并请了几位同学讲自己的感受。
