疫情防控心理健康网络直播第七课:提升心理资本 让留学生更有活力

发布者:心理健康发布时间:2020-06-19浏览次数:54


贵州大学疫情防控心理健康网络直播课堂

疫情中  我们同心同在

 



  第七课 提升心理资本  让留学生更有活力


当前,受新冠肺炎疫情的影响,来华留学生在这个特殊时期常常会出现焦虑、紧张、思乡等情绪。同时,由于文化差异等因素,更加深了留学生相应的心理感受。浅层问题包括焦虑、烦躁、不安等,而深层问题包括容易缺少社会认同感以及丧失对自身价值的有效肯定,这是由疫情防控中严格的自我隔离、多方面行为受限等造成的,而进一步发展则会出现抑郁、自闭等严重的心理问题。

对此,学校党委和行政高度重视留学生的教育、引导和管理工作,希望通过学院和相关部门密切配合,班主任一对一沟通、团体训练、开放心理及运动场所,帮助留学生提高自我的调控能力,引导留学生学会自我消解恐慌、疑虑等负面情绪,克服疫情期间特殊的心理问题。

   下面我从提升心理资本的角度进行讲解与分享。


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