疫情防控心理健康网络直播课第十四课:复学后大学生消极情绪应对

发布者:心理健康发布时间:2020-07-06浏览次数:17

 


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复学后大学生消极情绪应对

 



  第十四课

复学后大学生消极情绪应对


各位同学大家好!我是贵州大学心理健康教育咨询中心的杨戈老师。复学以后,我们可能会产生很多消极的情绪,或愤怒、或焦虑、或痛苦、或...。会突然地突然莫名的情绪低落,感觉很沮丧;突然失去动力,觉得做什么都没意思,没有意义;突然莫名的孤独,想一个人躲起来,谁都不想接触;突然莫名的孤独,想一个人躲起来,谁都不想接触...。那我们应该如何理解我们的情绪,应该如何去应对呢。欢迎大家进入今天的主题----”复学后大学生消极情绪应对


 

  


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