心理健康知识系列讲座在我校举行

发布者:心理健康发布时间:2020-10-10浏览次数:10

心理健康知识系列讲座在我校举行

贵大新闻网讯溪山融媒中心实习记者邹忆莲 摄影报道 为了普及心理知识,传递健康理念,让大学生树立正确的价值观、人生观,正确处理人际关系适应大学生活。我校10月5日至6日先后在西校区圆形报告厅和南校区102报告厅举行了系列心理健康知识讲座心理咨询中心副教授赵小青、讲师帅懿芯孙丽担任主讲人。

    赵小青主适应——开启精彩的大学生活主题心理讲座赵小青围绕新生如何快速适应大学生活的话题,结合当下热点和普遍现象,用幽默诙谐的语言带领学生们对自己的内心世界进行探索,通过打开学生的内心,从而促进学生们学会对待大学生活,解答了同学们关于如何顺利快乐地度过大学生活的问题又教给了同学们乐观面对生活的人生态度  

    帅懿芯主讲我的情绪我做主——大学生情绪管理主题心理讲座。帅懿芯通过给学生们讲述不同情绪的表达和情绪的主观体验,让同学们认识到建立正面情绪的重要性。讲座中,帅懿芯还通过案例进行分析,让学生们更加直观地看到不同的情绪表达和心理变化。期间,同学们热情地参与了小游戏,不仅让自己心理压力得到了放松,也使整个讲座氛围更加活跃。

孙丽主讲高情商成就好人缘——大学生人际交往与人际关系心理健康知识讲座。孙丽首先通过印象卡来让同学们对于人际关系有一个初步认识,展开了高情商在人际交往中重要性的讲解。随后,孙丽传授给同学们一系列的沟通技巧和人际处理方法,让同学们积极参与到讲座活动中,现场气氛热烈,同学们打开自己的内心,踊跃发言。

同学们纷纷表示,此次心理健康知识讲座对自己开启崭新的大学生活有着重要意义,在讲座中学到了不少调节情绪的方法,受益匪浅。 

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