心理健康知识系列讲座在我校举行
贵大新闻网讯（溪山融媒中心实习记者邹忆莲 摄影报道） 为了普及心理知识，传递健康理念，让大学生树立正确的价值观、人生观，正确处理人际关系，适应大学生活。我校于10月5日至6日先后在西校区圆形报告厅和南校区102报告厅举行了系列心理健康知识讲座，心理咨询中心副教授赵小青、讲师帅懿芯和孙丽担任主讲人。
赵小青主讲“适应——开启精彩的大学生活”主题心理讲座。赵小青围绕新生如何快速适应大学生活的话题，结合当下热点和普遍现象，用幽默诙谐的语言带领学生们对自己的内心世界进行探索，通过打开学生的内心，从而促进学生们学会用“心”对待大学生活，既解答了同学们关于如何顺利快乐地度过大学生活的问题，又教给了同学们乐观面对生活的人生态度。
帅懿芯主讲“我的情绪我做主——大学生情绪管理”主题心理讲座。帅懿芯通过给学生们讲述不同情绪的表达和情绪的主观体验，让同学们认识到建立正面情绪的重要性。讲座中，帅懿芯还通过案例进行分析，让学生们更加直观地看到不同的情绪表达和心理变化。期间，同学们热情地参与了小游戏，不仅让自己心理压力得到了放松，也使整个讲座氛围更加活跃。
孙丽主讲“高情商成就好人缘——大学生人际交往与人际关系”心理健康知识讲座。孙丽首先通过印象卡来让同学们对于人际关系有一个初步认识，展开了高情商在人际交往中重要性的讲解。随后，孙丽传授给同学们一系列的沟通技巧和人际处理方法，让同学们积极参与到讲座活动中，现场气氛热烈，同学们打开自己的内心，踊跃发言。
同学们纷纷表示，此次心理健康知识讲座对自己开启崭新的大学生活有着重要意义，在讲座中学到了不少调节情绪的方法，受益匪浅。
