成年后我得了一种取悦别人的病

发布者:心理健康发布时间:2021-04-10浏览次数:57


  • 你有没有遇到过,朋友找你借钱,明知有去无回,但是碍于“面子”,不敢直说,于是便有了:这段时间手头不宽裕,下次借给你。过一段时间,“手头宽裕了吗?

  • 得有一次,我十四岁的小表妹的同学和她借钱,我表妹直接就说“不,对不起,我不能借钱”,对方便不再说什么。当时我便惊呆了,我问表妹为什么能这么坦然说出“不”她对我说,说“不”本来就没有什么理由,这是我自己的权力,难说“不”很困难吗?是啊!干脆说“不”,是最高情商的拒绝。小孩子勇敢说出口的“不”,成年人,也该学会了。不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来,很多时候该说就得说,该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候,就不要答应到处救火;触碰底线的时候,就该果断指出;没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己,拒绝是一种权利,谁都生来拥有,没什么不好意思的。


  • 不知不觉中,我们习惯为了迎合朋友的心情去做一些牺牲自己的事情,也习惯了屈从同事的意见,放弃自己的观点,甚至在面对恋人时,我们总是一味的迁就对方的各种要求,生怕自己的哪一句话违背了他的意愿,还要担心对方是不是觉得你不够好。有的人会说,这是成长的过程,你必须历练。也有人会说这是一种适应社会的开始,你要妥协这个世界上不同的声音。而最后呢,除了别人会对你说一句:“你人真好”,还能剩下什么呢?当你照镜子面对那个面目全非的自己,你遵循那些社会意当你照镜子面对那个面目全非的自己,你遵循那些社会意愿后,真的让自己变得强大而自信了吗,你真的变成了对方不可或缺的一部分了吗?你真的不会觉得这样自己真的很丑陋吗?其实慢慢的你已经进入了一个讨好者的角色,无法自拔。萨特在《禁闭》中写道:“他人即地狱。”这句话形象地描述了他人与自我之间不可避免的矛盾冲突――如果你不能正确对待他人对你的评价,那么,他人将变成你的地狱。


  • 有一个中国寓言故事,深刻地诠释了“他人即地狱”这个道理:话说有一天,爷爷带着孙子牵着一头驴去市场上卖,走在路上的时候,有人嘲笑道:“这爷孙真笨,这么热的天,有驴也不骑。”于是爷孙俩赶紧骑上了驴背。没有多久,又听见有人议论:“这驴真惨,这么热的天还要伏两个人!”爷孙俩只好决定让爷爷骑驴,孙子牵着驴走,走了一会儿,旁边有人指责:“这老头居然自己骑驴,让小孩走路,真是太不会心疼孩子啦。”无奈,爷爷赶紧下来,让孙子骑上去。结果路人痛心疾首地说:“让老人徒步,真是世风日下!”爷孙俩欲哭无泪,既不敢骑,也不敢不骑,于是乎只能抬着驴走。这下子路人们纷纷大笑:“天底下竟有这样的蠢人!不骑驴反而抬驴!”其实,不论你怎么做,总会有人对你指指点点。如果你不能保持自我,你将时刻活在地狱之中。你不可能同时得到所有人的喜欢。他人的批评或建议固然重要,但就像语文习题后面的答案一样,仅供参考,你若奉为标准答案,必定会陷入精神困苦之中。别人的观点永远只是别人的观点,千万不要让别人想法决定了你的人生。如果你太渴望得到别人的肯定,就会像故事中的爷孙一样,一路上手足无措,却忘了自己最初只是想卖一头驴。

  • 一个人,难道还不如一株植物?禅师看了看诗人说道:“许多人,总是把自己快乐的钥匙交给别人,自己所做的一切,都是在做给别人看,让别人来赞赏,仿佛只有这样才能快乐起来,其实,许多时候,我们应该为自己做事。”诗人笑了,他说:“我懂了,一个人,不是活给别人看的,而是为自己而活,要做一个有意义的自己。”禅师笑着点了点头,又说:“一个人,只有取悦自己,才能不放弃自己,才能影响他人。”童年时代以为有玩具零食,就能得到友谊,那是天真,少年时代以为拉帮结派讲义气,那是单纯,青年时代以为出入成群备受瞩目就是成功,那便是傻了。

  • 一位诗人,他写了不少的诗,也有了一定的名气,可是,他还有相当一部分诗没有发表出来,也无人欣赏。为此,诗人很苦恼。诗人有位朋友,是位禅师。这天,诗人向禅师说了自己的苦恼。禅师笑了,指着窗外一株茂盛的植物说:“你看,那是什么花?”诗人看了一眼植物说:“夜来香。”禅师说:“对,这夜来香只在夜晚开放,所以大家才叫它夜来香。那你知道,夜来香为什么不在白天开花,而在夜晚开花呢?”诗人看了看禅师,摇了摇头。禅师笑着说:“夜来香开花,并无人注意,它开花,只为了取悦自己。”诗人吃了一惊:“取悦自己?”禅师笑道:“白天开放的花,都是为了引人注目,得到他人的赞赏。而这夜来香,在无人欣赏的情况下,依然开放自己,芳香自己,它只是为了让自己快乐。”

  • 当你开始取悦自己,你的身心就会变得更加美好,在这个浮躁的时代里,你的美好,对他人来说充满着赏心悦目的价值。当你对别人付出太多,自己就会变得更浮躁。所以,我们要在不自私的同时,学会爱自己宠自己,把更多的沉淀留给自己。只有取悦自己,别人才会来取悦你,而你的价值才会让他人更加美好。