发布者：心理健康发布时间：2022-06-13浏览次数：38
这是面对全校学生开设的一门校级公共选修课，课程设置为18个学时，1个学分，它将压力和健康联系起来，强调通过整合的、全面的生活方式来实现对压力的管理。帮助我们找到最适合自己的压力管理方式，帮助我们化解消极压力、妙用积极压力，从而获得乐观、健康和幸福的生活。
适用专业：各专业
考核方式：开卷考试或成长报告
