为帮助国际学生更好、更快地适应在贵州大学的学习和生活，2023年10月27日下午，国际教育学院特邀校心理健康教育咨询中心教研室主任赵小青教授为40余名泰国留学生开展了主题为“讲好我们的贵大故事——走出舒适圈” 专题心理讲座。学院党委副书记甘孝琴（主持院党委工作）、辅导员、班主任参与了本次活动。
活动从欢快的词语接龙游戏开始，同学们在紧张的接龙节奏中将所学的中文词汇派上了用场，每个人都乐在其中。随后，赵小青老师层层递进地引入了“何为舒适圈” “贵大的历史脉络与基本情况” “青蛙效应” “如何走出舒适圈” “如何扩大舒适圈”等内容。期间，“我在贵大生活喜与忧” “重要-紧急象限事件表” “想象力绘图”等参与式心理活动则让学生更加深入理解了何为舒适圈以及如何走出或扩大舒适圈。
本次心理讲座旨在通过“一站式”留学生社区文化建设活动，助力国际留学生在贵大的跨文化适应，让他们更好更快地融入贵大的学习和生活，也是学院“一站式”留学生社区文化建设活动的重要尝试。
编辑：周 婷
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编审：冉龙彪
