活动报道|西游之行,等你来行——探索角色与情绪的奥秘
在这个充满奇幻与探索的十一月,贵州大学心理协会携手贵州大学心理健康教育咨询中心与时空心苑心理工作室,共同开启了一场别开生面的心灵之旅——“西游之行,等你来行——探索角色与情绪的奥秘”。此次活动于2024年11月23日晚19:30准时拉开帷幕,在贵州大学心理健康教育咨询中心指导老师金言老师的指导下,由总活动带领人杨月月携助理张传翌、陆尧、张昊华、朱文鸾共同为贵大学子带来了一场关于社会角色与情绪的深度探索。
活动在一片温馨而充满期待的氛围中开始。首先,通过一段简短而精炼的介绍,我们带领大家走进了心理学的一个重要概念——“社会角色”。社会角色,作为个体在特定社会环境中的身份标识,不仅影响着我们的行为方式,更在无形中塑造着我们的情绪体验。它如同一面镜子,映照出我们在不同场合下的自我认知与期待。
紧接着,一场别开生面的破冰游戏—— “三打白骨精”瞬间点燃了现场的热情。在游戏中,同学们化身为西游记中的经典角色,通过智慧与勇气的较量,不仅打破了彼此间的陌生感,更在欢声笑语中感受到了团队合作的力量。
随后,活动进入了核心环节——分组讨论与角色扮演,每个小组每人随机抽取一张纸条,上面明确标注了你在小组讨论中将要扮演的角色及任务。这些角色各不相同,有的可能是引领讨论的组长,有的可能是默默记录的观察员,还有的可能是提出尖锐问题的质疑者。在接到角色任务后,同学们有2分钟的时间进行思考与准备,随后展开10分钟的小组讨论。在这个过程中,每个人都需要在完成自己角色任务的同时,积极参与小组集体讨论。
讨论结束后,同学们纷纷分享了自己的角色体验与感悟。有的同学表示,在扮演组长的过程中,他们深刻体会到了责任与担当的重要性;有的同学则发现,在扮演质疑者的过程中,他们学会了更加理性地看待问题,敢于提出不同的声音。
活动最后,我们进行了总结与反思。通过这场趣味心理小实验,我们认识到社会角色如何微妙地影响着我们的情绪和行为。在日常生活中,我们往往习惯于从个性出发去解释他人的行为,却忽略了角色因素在其中的作用。而当我们真正进入角色之后,才会发现那些看似理所当然的行为背后,其实隐藏着复杂的心理动机与情感纠葛。
在此次“西游之行”的角色与情绪探索中,我们认识到了自我角色在团体中的意义。在未来的日子里,愿我们都能以更加开放的心态去拥抱每一个角色,用更加细腻的情感去感知这个世界的美好与复杂。
文字:黄依瑶
图片:张传翌、陆尧
编辑:于佳琪
一审:金言 赵雪瑞
二审:帅懿芯
三审:晏超
本文由“贵大心理”公众号原创发布,旨在分享心理健康知识,传播正能量。如需转载,请注明出处。感谢您的阅读与支持!